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しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 55.7s

今年いっぱいの目標! 休肝日週休2日 体脂肪率30%維持!

マイメロ
40代後半 女性
164.5cm 58.8s

都内在住、二児の母、専業主婦。 出産前の46〜47kgから、15kgも増量しました。 ...

Rize
30代後半 女性
163.0cm 58.2s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...


todahi
60代前半 女性
161.0cm 57.8s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 58.2s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 57.1s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...


ゆずしお
40代前半 女性
160.0cm 59.0s

こんにちは。

☆lotta☆
41歳 女性
163.5cm 54.1s

メリハリボディーが理想☆ バストとヒップをアップさせて 手足は細く筋肉質過ぎないしなや...

くまにょ
41歳 女性
164.0cm 53.3s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...


いずみ
49歳 女性
164.0cm 58.6s

2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。 基本として専業主婦ですが、 ...

まったり
42歳 女性
159.5cm 54.4s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ 主婦で、高校生、中...

neconeko
50代後半 女性
163.0cm 58.9s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。


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40代後半 女性 身長:162.5cm
69キロから53キロまで痩せたのは1年前

少しぐらい大丈夫と好きなだけ食べていたら
58キロとりパウンド!
モチベーションも上がらず
自分に甘い毎日です

食べたい!でも痩せたい~~~!
2014年6月15日スタート
開始時57.8kg 23.0%
-1.5kg +0.9%
現在56.3kg 23.9%
あと4.3kg あと4.9%
目標52.0kg 19.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

ガイア
女性 
157.0cm 65.1s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.1s

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