ダイエット日記 > ふぅ♪さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 61.9s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

ゆぃ
女性
162.0cm 62.3s

コツコツと…、少しずつ…。。。

ケイティ
40代後半 女性
164.1cm 60.1s

10kg増量したまま早5年。 もういい加減デブな自分とはおさらばしたい! 昔のように、...


リーラン
30代後半 女性
167.0cm 61.7s

残りの人生、1日でも多く自分の体型に満足して過ごしたいよなぁと思ってダイエットを始めま...

とい。
20代前半 女性
161.0cm 60.7s

人生今が1番楽しい。 人生で今が1番可愛い。 人生で今が1番きらきら輝いてる。 ...

アブチロン
52歳 女性
161.0cm 62.9s

2019年となりました。 ピンキーも6年目に突入。 どうやら更年期本格的に突入。 お気に入...


向日葵
20代後半 女性
162.0cm 63.0s

このままでは綺麗なはずの20代を デブのまま終えてしまう... 高校時代の体重まで とりあえ...

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 61.5s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

伊野
44歳 女性
163.0cm 64.3s

こんにちは、伊野です。 44歳で2人暮らしの晩婚専業主婦です。 人生の半分をデブで過ご...


しん
43歳 女性
162.0cm 64.7s

しん、と言う男性みたいなニックネームですが女性です。 よろしくお願いします。

vani
30代後半 女性
161.6cm 62.2s

2019年こそはやせる☆ MIN 47.8kg MAX 67kg 週3〜5程度ジム通ってます。 ◆菜々...

りんご
30代後半 女性
161.0cm 59.4s

ジムに通い56kgまでは落ちたのですがまたリバウンド。。 60kg寸前でようやくまたダイエット...


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女性 身長:164.0cm
D友さんに教えていただいた
月曜断食を4か月して 独身時代の体重に戻れたので
(トータル12月9日まで断食を取り入れてました…
…5か月と10日ほど…かな…)
一月以上前から(R元11月)炭水化物
ありでしてます 

次はキープ&減しつつ
体脂肪の減&引き締めにチャレンジしたいです
2014年6月15日スタート
開始時72.0kg 31.0%
-9.7kg -2.9%
現在62.3kg 28.1%
あと4.3kg あと3.1%
目標58.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2020年2月  
                 
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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 61.9s

ゆぃ
女性 
162.0cm 62.3s

ケイティ
40代後半 女性 
164.1cm 60.1s

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ガイア
女性 
157.0cm 65.8s

ぴよ子
35歳 女性 
148.6cm 48.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

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