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YOU
女性
154.0cm 62.0s

★ 適正体重は、47.4 kg ★ 1日の基礎代謝量は、1287 kcal ★ 1日の目標摂取カロリー計算...

mc
50代後半 女性
154.0cm 60.0s

老後に備えてダイエットしたい!!

はる
女性
156.0cm 61.4s

昨年から7kg増。 年のせいもあるとは言え、健康にも見た目的にも良くない。 特に洋服を買い...


シャールル
50代後半 女性
153.0cm 60.5s

寒い冬、職場の閉鎖で失業者。ほぼひきこもりの毎日に、体重増。暖かくなってきたし、このま...

絆だから
40代前半 女性
156.0cm 60.2s

前向きで食欲旺盛な摂食障害(拒食&過食)。 36kg〜84kgと体重の増減が激しいのが悩み。 ...

ふう
40代前半 女性
155.0cm 60.4s

何度目かの挑戦です。 せっかく、痩せたのに見事リバウンド(><) 自分のやる気を奮い立た...


Anna
女性
152.0cm 65.9s

2018/02/07心屋式ダイエット 2018/05〜スロトレ開始予定

ピノコ
44歳 女性
155.0cm 64.8s

40代の主婦です。心療内科に通っています。 体重があまりにも重いのでダイエットを決意し...

ぐみ
40代前半 女性
154.0cm 61.1s

2014年に64→53まで減らしたものの、ストレス等からダイエットをやめ暴食していたらリバウンド...


はるひ
50代前半 女性
152.0cm 61.5s

3年かけて目標を達成して2年キープできました。 が、、、仕事のストレスから この2年でリバ...

よさい
40代前半 女性
156.0cm 61.3s

ダイエットはなかなか長続きせず、痩せてもリバウンドの繰り返し。家事育児はだらだら、お世...


女性
156.0cm 65.5s

この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。 せめて!せめて!!目標体重まで落とし...


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女性 身長:153.5cm
今年中にマイナス15キロ

やるしかない

2014年6月14日スタート
開始時63.0kg
±0kg
現在63.0kg
あと15kg
目標48.0kg

 

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いそべえ
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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.0s

37歳 女性 
152.5cm 44.3s

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