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ゆきだるま
46歳 女性
163.0cm 65.8s

自分自身の記録のための日記です。

食いしん坊 あやか
20歳 女性
163.6cm 68.8s

服をオシャレにきこなせる女の子を目指します! 宜しくお願い致します!

ゴースト
女性
166.0cm 69.3s

三日坊主にならないようにする。 デブからの脱出をはかる。 怖いゴーストを目指すのだ…...


ありす
32歳 女性
162.0cm 65.0s

夏に向かって頑張ろうと思ってます(._.) 最初は無理なダイエットは出来ないので軽い目標にし...

爽子
40代後半 女性
162.0cm 69.9s

昨年、バセドウ病を発症し『肥満』に属してしまいました・・ 病気はまだまだ続きますが、体...

エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>


もこもこ
49歳 女性
164.5cm 65.5s

1か月で1キロ。 7月までに55キロを目指します。 ゆっくり確実に頑張るぞ!

マロン♪
28歳 女性
166.0cm 69.1s

2019.3.24更新 またダイエット始めます

千鶴ちゅわん
30代後半 女性
166.2cm 67.2s

がんばります


とうやおぢさん
男性
166.0cm 67.4s

ダイエットだけではなく、健康に生きよう!

セレナ
50歳 女性
167.0cm 70.6s

2012.9.30糖質制限に出会う 2012.10.1糖質制限開始 -7.8kg痩せたが 2年まえに子宮を摘...

kei1645
女性
165.5cm 67.0s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...


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32歳 女性 身長:164.0cm
ぽっちゃりを少しいってしまったポデブです

仕事がホールで動きまわる体力仕事なので、
運動はそれをもっと動きまわるようにして

あとはレコーディングダイエットでがんばります!

毎日の食事記録の写真は必ず載せます♪


みなさん楽しく時に食べ過ぎたりしつつ頑張りましょう☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ
2014年6月13日スタート
開始時64.2kg 34.8%
+3.6kg +1.7%
現在67.8kg 36.5%
あと17.8kg あと11.5%
目標50.0kg 25.0%

 

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アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 66.6s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 65.0s

あや
58歳 女性 
161.0cm 67.9s

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ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.5s

ぴよ子
35歳 女性 
148.6cm 45.8s

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