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あや
59歳 女性
161.0cm 65.7s

ミチマル
40代前半 女性
166.3cm 66.4s

2020年3月25日リスタート

ソーダ水
39歳 女性
161.0cm 64.8s

目指せ夢の50kg台! 少しでも痩せて 「母ちゃん頑張ったね」と旦那と子供達に言ってもら...


ありんこ
30代後半 女性
162.0cm 65.3s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

バターナッツ
40代後半 女性
161.5cm 69.9s

新生 Apple☆から 名前を変更 ふあいと あたし

みゅん
50代前半 女性
163.0cm 69.3s

(´・ω・`)


ゆきぱんだ
46歳 女性
162.0cm 66.6s

こんにちはゆきぱんだです。 2014年に乳がんになり、2015年2017年に統合失調症で入院しまし...

ぷりん
50歳 女性
164.0cm 65.3s

体重と比例して 薬の量が増えてるこん日 これ以上増えるとヤバいことになるので 健康のた...

爽子
40代後半 女性
162.0cm 66.5s

ダイエットを生活習慣にもっていけるよう頑張ります。


ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.9s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

tencaseya
女性
165.0cm 65.0s

tencaseyaから、人気ハイブランド グッチiPhoneXS MAXケースが続々と登場!(LINE ID:tencsas...

Lemon
女性
163.0cm 66.4s

2020年、お正月太りが酷すぎて慌てて登録しました( ;∀;) 皆さんの頑張りを見て私も亀ペ...


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33歳 女性 身長:164.0cm
ぽっちゃりを少しいってしまったポデブです

仕事がホールで動きまわる体力仕事なので、
運動はそれをもっと動きまわるようにして

あとはレコーディングダイエットでがんばります!

毎日の食事記録の写真は必ず載せます♪


みなさん楽しく時に食べ過ぎたりしつつ頑張りましょう☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ
2014年6月13日スタート
開始時64.2kg 34.8%
+3.6kg +1.7%
現在67.8kg 36.5%
あと17.8kg あと11.5%
目標50.0kg 25.0%

 

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ぴよ子
36歳 女性 
148.6cm 48.8s

まーや
52歳 女性 
159.3cm 47.6s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.5s

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