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かおり
33歳 女性
159.0cm 58.6s

2019年4月 57キロまでリバウンド。 1ヶ月0.4キロ落とす。     目標 結果 4月  56....

lalala
女性
161.4cm 55.8s

健康でスリムな体を作りたい

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 59.4s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...


高齢母
45歳 女性
159.0cm 58.6s

現在45。 長女大学2年&次女5歳の 15歳年の差育児をしている母です。 難病もちでも...

rion
女性
158.0cm 54.6s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

みこち
30代後半 女性
161.0cm 58.2s

はじめまして、徐々についた肉をなんとかしたく真剣にダイエットに取り組みたいと思います。...


nokky
50代前半 女性
157.0cm 55.0s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

ぺだる
55歳 女性
158.0cm 55.6s

50代になったら、体重が増えたきり減りません。 もともと痩せていたわけではないけれど、 ...

sally
40代後半 女性
160.0cm 57.5s

万年ダイエッターです。 だけど、痩せない年代のうえに、意志が弱すぎてなかなか成功しませ...


AGSF
女性
157.0cm 53.8s

数年前、違う名前で登録していました! 食事とエクササイズの記録。 体重は時々測ります...

夕顔
49歳 女性
156.5cm 57.1s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

のど飴
女性
162.0cm 57.7s

頑張れない! 努力が出来ない! そんな私がダイエットをします。


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40代後半 女性 身長:159.3cm
ソフトバレーボールにはまっていて、練習がんばってます。
練習後のビールがおいしいくてやめられず、なかなかやせません…

万年ダイエッターですが、気長に、体脂肪をやっつけられるように頑張ります!

2014年6月12日スタート
開始時57.0kg 32.4%
-0.5kg +0.7%
現在56.5kg 33.1%
あと3.5kg あと4.1%
目標53.0kg 29.0%

 

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昨日
合計

 

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  2019年6月  
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かおり
33歳 女性 
159.0cm 58.6s

lalala
女性 
161.4cm 55.8s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.0s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.4s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

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