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のり母さん
53歳 女性
159.0cm 50.3s

40代中に生涯最大のダイエットに成功し65sから最高46sまで落ちました。多少増えながらも48...

ねねこ
女性
159.0cm 51.1s

とにかく太ましい…ので、脂身を落としてスッキリしたいです

牡丹
52歳 女性
162.0cm 51.3s

1月に左手首を骨折!動けないでいたら、あっという間に53kg,持ってるお気に入りの服が着れな...


意志強子
53歳 女性
160.0cm 50.9s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります! ...

にゃんこ
29歳 女性
157.0cm 48.3s

がんばる!

masumama
35歳 女性
160.0cm 47.9s

3歳の娘のママです。 結婚妊娠前は不規則な生活で体重は痩せていましたが、お尻はたるんで...


りか
40代後半 女性
157.0cm 49.1s

アラフィフになり、ダイエットより老化や長寿が気になるようになりました。本で読んだ長寿の...

まいろん
40代前半 女性
160.0cm 45.5s

規則正しい生活で45Kg以下保つ

tomoko's
40代後半 女性
158.0cm 46.4s

2017.07 Eジム入会 2018.01 週1でパーソナルトレーニング体験 2018.04 Aトレーナー、パーソ...


dizzy
30代後半 女性
160.5cm 48.5s

はーげん
35歳 女性
159.0cm 50.2s

ケトン食とスクワットで肉体改造! 可愛いお母さんになるからね〜(;ω;)

せりな
20代後半 女性
159.6cm 50.0s

max : 62kg now : 50kg min : 45kg 体重<体脂肪率/筋肉量 今まではほぼ食事制限で ...


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女性 身長:160.0cm
43キロ七月までになるように努力しなきゃー!
2014年6月12日スタート
開始時47.5kg 18.0%
+0.9kg ±0%
現在48.4kg 18.0%
あと5.4kg あと2%
目標43.0kg 16.0%

 

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もこもこ
50歳 女性 
159.0cm 45.8s

くろねこ
37歳 女性 
158.0cm 48.3s

まったり
42歳 女性 
159.4cm 50.9s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.5s

ぴよ子
35歳 女性 
148.6cm 45.8s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

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