ダイエット日記 > YUKIさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ポヨポヨン
40代前半 女性
160.0cm 69.1s

産後15s以上太る。 16/9 ランニング始 17/2 10Kマラソン 5Kでリタイア 18/2 10Kマラソン ...

ショコラ
40代前半 女性
160.1cm 67.7s

運動を続けながら、 健康的に痩せるのが目標の主婦です。 画像は輝星君☆  GWに鎌ヶ...

くま*とも
女性
160.0cm 68.4s

レコダイ歴11年目、痩せてはリバンドの 繰り返しです。今回はなかなか体重が落ちません。 ...


ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 67.0s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

nagaiakio69
54歳 男性
165.0cm 70.8s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

HDK☆脱38.8kg
女性
161.0cm 68.9s

HDK☆脱38.8kg (本当はできる子☆脱38.8kg)です 皆さん 仲良くして下さい (*´∇`*) 88.8k...


薬研
女性
161.0cm 69.7s

。。

あや
58歳 女性
161.0cm 67.7s

みねこ
56歳 女性
160.0cm 71.9s

元から華奢ではなく、子供の頃から体格の良い子でした。 30〜40歳代ゎ60s前後で維持してい...


ふぅ♪
女性
165.0cm 72.3s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...

ノリコ
58歳 女性
160.0cm 72.3s

主人からレッドカードを言い渡されてしまいました。目指せ!若い頃の普通体型。60才迄にはせ...

ヘルマ
女性
163.0cm 72.3s

最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)


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30歳 女性 身長:163.0cm
10月に結婚式を控え、この体重はマズイ(-_-;)
というか気に入ったドレスの背中が閉まらない(O.O;)
このままではいけない…とダイエット決行!!

不規則生活改善は無理だけど(なんと言ってもシフト交代制勤務)、少しでも綺麗な姿で晴れ舞台に立ちたい!
そんな目標のためにがんばります★

ただ
無理なダイエットは綺麗には痩せられなさそう…
そこでわたなべぽんさんのスリ真似生活を参考にダイエットしていきたいです♪
2014年6月11日スタート
開始時71.6kg
-2.1kg
現在69.5kg
あと14.5kg
目標55.0kg

 

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昨日
合計

 

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 69.1s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 67.7s

くま*とも
女性 
160.0cm 68.4s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.4s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.0s

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