ダイエット日記 > うーこさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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チノカ
40代後半 女性
158.0cm 55.0s

ダイエット頑張るぞ! 2020/1/7 57.3kg スタート 目標 年内 51~53kg で調整でき...

Luna
51歳 女性
156.0cm 55.6s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...

ピノコ
46歳 女性
155.0cm 52.1s

40代の主婦です。心療内科に通っています。 体重があまりにも重いのでダイエットを決意し...


いそべえ
女性
158.0cm 51.0s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

milk
50代前半 女性
158.0cm 53.2s

おなかの一番細いところは75.0cm (ゴムの跡ラインは77.5p) 下腹の最大値は89.0cm 手首...

ヒツジ
女性
160.0cm 54.5s

2児の母・・マイペースに頑張りまっす!


ふう
40代後半 女性
155.0cm 55.0s

何度目かの挑戦です。 せっかく、痩せたのに見事リバウンド(><) 自分のやる気を奮い立た...

意志強子
54歳 女性
160.0cm 56.5s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります! ...

YDK79
40代前半 女性
156.0cm 52.7s

○2019.5.9 再び目標達成○ [ 体重:上限53kg/下限47kg ]で維持します NOリバウンド←有言実...


めろぽん
30代後半 女性
154.5cm 56.6s

身体のこと、健康のことを意識しようと登録しました。 コツコツ記録を更新し日々意識づけす...

かおりん
46歳 女性
157.0cm 54.8s

看護師でパートしています。 40歳を過ぎてから体重&体脂肪ともに急激に増え始め、なかな...

ゆめ。
女性
155.5cm 52.7s


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35歳 女性 身長:157.5cm
≪2014/06/11スタート≫
今までDDで記録してたんですけど、今月で終了することを知ってココで記録してみます(*^^*)

食事記録は文字で書き込むよりも写真で記録していきます♪
マイペースに更新していくのでよろしくお願いします(^^)/

あたしはおっきな目標にすると、なかなか達成できないとあきらめてしまってなまけてしまう傾向があるので(^^ゞ
目の前の小さな目標から意識してクリアしていって自分に成功グセをつけたいと思います☆!

≪決意≫
14/06/18【脱出53kg(≧ω≦)】
14/07/18【この冬、細足×ニーハイブーツ】
14/08/25【おっきいお尻は自分の魅力!くびれ作りに集中】
14/10/05【ママになるための体作り!♪】
15/05/24【お盆までに−2kg!】←無理でした。
15/08/16【プーケット行くまでに引き締める!`´】
16/01/10【引き締まった爆弾ボディ^^】
2014年6月11日スタート
開始時53.8kg 29.6%
±0kg +0.3%
現在53.8kg 29.9%
あと3.8kg あと1.9%
目標50.0kg 28.0%

 

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昨日
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ぽこぽ
27歳 女性 
158.0cm 52.4s

みさプー
30歳 女性 
155.1cm 56.7s

パブロバ
53歳 女性 
158.4cm 51.0s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 58.1s

まーや
53歳 女性 
159.3cm 45.4s

ふぅ
女性 
164.5cm 64.2s

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