ダイエット日記 > みぃさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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くろねこ
37歳 女性
158.0cm 48.6s

人生最大体重は約56kg/最低体重は約40kg 私が太る原因は多量なお酒と食べる事に興味がな...

チョコミント
30代前半 女性
157.0cm 43.8s

夜の仕事をしてから不規則な生活になって半年で4キロも体重が増えちゃいましたΣ( ̄ロ ̄lll) ...

かめとも
39歳 女性
158.0cm 43.8s

宜しくお願いします。


もこもこ
50歳 女性
159.0cm 45.8s

はじめまして。 只今人生MAX体重です 子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等...

まりー
30代後半 女性
159.0cm 47.5s

●H11.04【56kg】  ↓妊娠出産×1   暴飲暴食3年 ●H21.03【68kg】  ↓人生初ダイエット ...

さき
23歳 女性
153.0cm 43.2s

こんにちはさきです☆ 綺麗な女性になるため、ダイエットを始めました(*^▽^*) くびれと足...


z30634
16歳 男性
155.0cm 45.0s

毎日頑張りましょう〜 連絡ライン:coshome

なち
26歳 女性
154.0cm 47.9s

《2012/5/5〜DIET START!》 数字に振り回されないよう 見た目で勝負! でも最近食べ過...

lady
54歳 女性
153.0cm 44.7s

頑張るぞ


にゃんこ
29歳 女性
157.0cm 48.3s

がんばる!

良々〜LARA〜
50代前半 女性
157.0cm 44.2s

Yahoo!ダイエットダイアリー⇒gooからだログと ダイアリー難民になってしまいました(^_^;) ...

りか
40代後半 女性
157.0cm 49.1s

アラフィフになり、ダイエットより老化や長寿が気になるようになりました。本で読んだ長寿の...


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40歳 女性 身長:156.0cm
上半身はデコルテがガリガリなのに二の腕がぽっちゃり、下半身は全体的にぼってり肉がついてタプタプ。上下のバランスが悪いが、原因はどちらも筋肉量不足。ダイエットと言っても体重減少ではなく、筋トレ・有酸素運動をメインに筋肉量を増やし、体脂肪率を下げるボディメイクを目標とする(24.3%→18.0%)
2014年6月7日スタート
開始時47.0kg 24.3%
-0.9kg -3.1%
現在46.1kg 21.2%
あと1.1kg あと3.2%
目標45.0kg 18.0%

 

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milk
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あさひ
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157.5cm 61.9s

くるみサラダ
女性 
159.0cm 88.2s

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