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だぶとも
女性
164.3cm 68.7s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 68.2s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.2s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...


とあとあ
30代前半 女性
160.0cm 68.5s

10月に3人目を久しぶりに出産したとあとあです! なかなか痩せることが出来ず、気づけばMAX...

カチカチ
女性
159.0cm 69.9s

◇10月→70s◇11月→69s◇12月→68s

みさき
31歳 女性
160.0cm 69.1s

妊娠時の妊娠糖尿病を経て、一時期体重が落ちたものの断乳後徐々にリバウンド。 むしろ過去...


さくら
女性
160.0cm 69.4s

あまりに綺麗な数字だったので 記録再スタートです。 記録することを楽しみたいと 思って...

まるまる
40代後半 女性
159.0cm 67.2s

ここ2〜3年の間に体重が約10s増量 このままでは人生最大値の70の大台に!! なんと...

スマイル
40代後半 女性
163.0cm 69.9s

20代の頃の体重…とは言わないけど、さすがに今は太りすぎ! 運動をルールにしたところで続か...


ユイ
40代前半 女性
161.0cm 70.6s

Fitbit charge2を使いながらダイエットします。 2016年、-20kg達成。 その後、ほとんど...

ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 65.8s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

ふぅ♪
女性
165.0cm 70.7s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...


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45歳 男性 身長:162.0cm
やせてやんよーーーー!!
2008年12月5日スタート
開始時77.7kg 28.2%
-9.3kg -7.8%
現在68.4kg 20.4%
あと3.4kg あと5.4%
目標65.0kg 15.0%

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.7s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 68.2s

とあとあ
30代前半 女性 
160.0cm 68.5s

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なっちゃん
27歳 女性 
161.4cm 44.2s

あや
女性 
161.2cm 61.2s

haruchi
24歳 女性 
160.0cm 59.7s

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