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おちゃら
女性
153.0cm 65.6s

60代は ほかの年代にはない ダイエットだと 想うから 筋トレ、食事を 楽しく持続できるよう...

ゆきのまま
30代前半 女性
157.0cm 66.3s

リバウンド続き 頑張ってスローペースで 秋までには53kgにしたい。 式は挙げないので、 ...

nomoko
47歳 女性
155.0cm 64.7s

昔は大食いして体重が増えてもすぐ減らせたのに 最近は増えるのは一瞬、そこから減らせなく...


ピノン
30代前半 女性
159.0cm 65.2s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 現在 第3子妊娠中 ☆おかずよりご飯をた...

いろり
51歳 女性
153.0cm 65.4s

2月に登録してからほとんど変化がなくて・・・( 一一) 最近やっと体重に変化が出てきたので...

ぐみ
40代前半 女性
154.0cm 63.0s

2014年に64→53まで減らしたものの、ストレス等からダイエットをやめ暴食していたらリバウンド...


ふく
50代前半 女性
155.0cm 66.8s

はじめまして、ふくちゃんです ふつーの主婦ですが、夜更かし生活が原因で負のスパイラルか...

チコちゃん
60歳 女性
156.0cm 64.9s

還暦を迎えたというのに、人生初の60キロ台を更新中 人間ドックの数値も最悪 命懸けでダイ...

ひな
30代前半 女性
155.0cm 62.4s

8月までに50キロきりたい! 目標はえなこちゃん*ダイエット歴↓* 2012年2月〜ピンキーダイ...


サク
39歳 女性
156.0cm 66.9s

1年前に15`ダイエット成功!しかしリバウンド(T_T) どうしてもまた痩せたい(T_T) 今度こ...

naoko
女性
156.0cm 65.9s

出産で8キロ、一番痩せていた時期からは12キロも太ってしまいました。 とりあえず痩せたい!...

いもこ
58歳 女性
158.5cm 67.1s

過去ブログより 「健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経...


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30代前半 女性 身長:156.0cm
二月の卒業旅行でグアムに行くことが決定してしまったので、なんとか水着になれるような身体にしたいです。
三ヶ月くらいしか猶予がないので焦っています…。
とりあえず、11月中に60キロ切るのを目標に頑張ります。
12月中に55キロ、1月中に50キロ…かなり無茶な設定なのはわかっていますができる限り頑張ります。
2014年6月6日スタート
開始時65.0kg 35.0%
+0.3kg ±0%
現在65.3kg 35.0%
あと15.3kg あと9%
目標50.0kg 26.0%

 

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もりみ
25歳 女性 
158.0cm 62.5s

ののか
女性 
159.0cm 64.7s

M
20代後半 女性 
159.0cm 65.0s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.4s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 57.9s

かのん
48歳 女性 
162.0cm 76.7s

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