1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

Yuuta
男性
163.0cm 67.2s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく

Koichi

168.0cm 69.8s

痛風になったので頑張ります

nagaiakio69
52歳 男性
165.0cm 65.4s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


レモン
女性
166.4cm 65.6s

初めまして。 ダイエットで健康になりたいと思っています。 バランスのとれた食事と運動に...

スマイル
40代後半 女性
163.0cm 70.4s

20代の頃の体重…とは言わないけど、さすがに今は太りすぎ! 運動をルールにしたところで続か...

まなみ
40代前半 女性
162.0cm 70.1s

年々太って、とうとう+10kg… 結婚前の体重に戻したい!!


だぶとも
女性
164.3cm 68.3s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

kei1645
60代前半 女性
165.5cm 70.7s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...


30代後半 女性
162.0cm 69.5s

ダイエットSNSを久しぶりにやりたくなりました。 油はいい油を 『まごにはやさしい』の食...


ぷぅ。。 。
女性
163.4cm 69.0s

仕事を辞めたら体重が11.5キロ増えて・・・。  小学生高学年の頃からほぼぽっちゃり以上...

エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>

ふみふみ
30代後半 女性
165.0cm 65.5s

1月末までに目標体重をクリアしたいです! 11月末 64 12月末 62 1月末 60


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


40代後半 女性 身長:165.0cm
ちょこっとダイエットをしかけては挫け...の繰り返しで自分にも嫌気がさしてるんですが
もう一度頑張ってみようかと思います。
まずは-10kg!
2014年6月6日スタート
開始時70.5kg 40.9%
-2.4kg +0.6%
現在68.1kg 41.5%
あと8.1kg
目標60.0kg   

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

Yuuta
男性 
163.0cm 67.2s

Koichi
168.0cm 69.8s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 65.4s

一覧へ

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 54.2s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 57.7s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

一覧へ
携帯から更新しよう!