1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

ゆみな
40代後半 女性
165.0cm 66.5s

はじめまして ゆみなです 結婚以来初めてのギリギリ62kg台になりました 最近、コツをつか...

ヘルマ
女性
163.0cm 70.9s

最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)


30代前半 女性
162.0cm 68.5s

ダイエットSNSを久しぶりにやりたくなりました。 油はいい油を 『まごにはやさしい』の食...


ケンタマ
40代前半 男性
165.0cm 69.0s

ダイエットスタートが12月1日になっていますが、実際に始めたのは1月5日です。それまでの間は...

まなみ
40代前半 女性
162.0cm 70.2s

年々太って、とうとう+10kg… 結婚前の体重に戻したい!!

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.1s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...


nagaiakio69
52歳 男性
165.0cm 66.4s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 68.8s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...

ちなぎーるぅ
21歳 女性
164.0cm 69.0s

宜しくお願いします


マロン♪
26歳 女性
166.0cm 69.9s

2015.9.5更新 久しぶりに日記書いてます。 いろんな方の日記見て刺激をもらって頑張りま...

Yuuta
男性
163.0cm 66.7s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく

ふぅ♪
女性
165.0cm 70.1s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


40代後半 女性 身長:165.0cm
ちょこっとダイエットをしかけては挫け...の繰り返しで自分にも嫌気がさしてるんですが
もう一度頑張ってみようかと思います。
まずは-10kg!
2014年6月6日スタート
開始時70.5kg 40.9%
-2.4kg +0.6%
現在68.1kg 41.5%
あと8.1kg
目標60.0kg   

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

ゆみな
40代後半 女性 
165.0cm 66.5s

ヘルマ
女性 
163.0cm 70.9s

30代前半 女性 
162.0cm 68.5s

一覧へ

 

かのん
46歳 女性 
162.0cm 77.8s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.8s

すみれ
44歳 女性 
161.4cm 65.1s

一覧へ
携帯から更新しよう!