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チノカ
40代前半 女性
158.0cm 60.8s

太ってしまった(*/□\*) 2017.9.4 65.9kgからの再再スタート。  2018 2月目標 59.0...

ミャキ
52歳 女性
161.0cm 62.1s

健康のためにウォーキングと食事節制してます。 数年前に病気して20キロ落としましたが、ま...

キイロイトリ
43歳 女性
161.3cm 61.8s

基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...


todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.2s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

いもこ
56歳 女性
158.2cm 63.9s

過去ブログより 「健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経...

みこち
30代後半 女性
161.0cm 61.5s

はじめまして、徐々についた肉をなんとかしたく真剣にダイエットに取り組みたいと思います。...


ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 62.6s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

あやこりん
40代前半 女性
161.0cm 62.4s

前回のダイエット成功!から5年。。。 その間に、離婚・再婚・出産… と、さまざまな生活...

らいあ
33歳 女性
162.0cm 61.5s

痩せて可愛いママになる(*´艸`*)


サリー
40代後半 女性
160.0cm 58.8s

健康的に痩せて綺麗になりたい!! 自分に自信を持てるようになって、これからの人生楽し...

よもぎ
30代前半 女性
160.0cm 58.4s

第一子出産後に7キロ増、3年ほど気づかないふりで過ごしていましたがピンキーに登録し標準体...

四捨五入で還暦
女性
162.0cm 62.0s

昨年糖質制限で14キロやせたあと、リバウンド。炭水化物が好きすぎるアラ還です。食べること...


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女性 身長:160.1cm
栄養士の卵のダイエット:-)
2014年6月6日スタート
開始時62.4kg 31.2%
-1.2kg -0.4%
現在61.2kg 30.8%
あと13.2kg あと12.8%
目標48.0kg 18.0%

 

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かのん
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162.0cm 76.7s

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