ダイエット日記 > maki3さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

My a'th Kernow
女性
153.2cm 55.4s

* 週 5日以上の速歩、筋トレ 食生活改善で−9歳目指します。 * 毎朝、朋原エミさんや素...

ポピー
女性
151.0cm 56.2s

現在、中年太りというか、 ダイエットで痩せたのですが、維持できず リバウンドもあり、悲...

nomoko
45歳 女性
155.0cm 57.5s

昔は大食いして体重が増えてもすぐ減らせたのに 最近は増えるのは一瞬、そこから減らせなく...


こぴそぴ
30代後半 女性
154.0cm 54.0s

2017年7月からジムへ通い 始めました。全くのジム 初心者です。 ダイエット日記は2017年...

すぅじぃ
47歳 女性
153.9cm 58.1s

MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。 ここで心機一...

ぶーけ
36歳 女性
153.0cm 58.1s

結婚して15キロ増まで放っておいた愚か者です涙 このままだとどんどん体重が増えていつか自...


kei
40代前半 女性
153.5cm 55.6s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...

piyo
53歳 女性
149.0cm 59.1s

ダイエットは成功したことがありません。 というか、まともにやったことさえないかも^^; ほ...

にこ
20代後半 女性
154.0cm 55.4s

がんばります


さち
43歳 女性
155.0cm 59.3s

はじめまして。 なかなか体重が減らず、何年もたってしまいました。 痩せて楽しい40歳代を...

YOU
女性
154.0cm 58.2s

★ 適正体重は、47.4 kg ★ 1日の基礎代謝量は、1287 kcal ★ 1日の目標摂取カロリー計算...

mc
50代後半 女性
154.0cm 57.8s

老後に備えてダイエットしたい!!


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


50代後半 女性 身長:152.0cm
今日から始めます。
2014年6月5日スタート
開始時55.0kg 36.0%
+2kg +1.1%
現在57.0kg 37.1%
あと9kg 目標達成!!
目標48.0kg 39.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

ポピー
女性 
151.0cm 56.2s

nomoko
45歳 女性 
155.0cm 57.5s

一覧へ

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.0s

すみれ
44歳 女性 
161.4cm 65.1s

miumiu
41歳 女性 
151.0cm 42.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!