ダイエット日記 > ayaさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ナツメ
30代前半 女性
165.4cm 64.1s

もう決めたっ!* あせらず、楽しく、確実に◎ 痩せようじゃなくて、元に戻ろう。

ちはや
35歳 女性
162.0cm 62.4s

Maxデブ期より13`痩せました! でも最近ダイエットが上手くいかなくなってきたので 登録し...

niponcase
28歳 女性
165.0cm 65.0s

http://www.niponcase.com/index.php


つくね
50歳 女性
162.0cm 62.8s

2017.2.21 46歳で本格的にダイエットスタート! 気づいたらヤバい体重に... 激務なので...

So-q
40代後半 女性
163.0cm 63.8s

1年でマイナス8kgダイエット

はなはな
女性
164.0cm 64.4s

はなはなと申します。 激太り、今回こそは、頑張ります。 どうぞよろしくお願い申し上げます。


くみ
40代前半 女性
163.0cm 66.5s

産後ダイエットに挑戦!!

☆ミオ☆
40歳 女性
162.0cm 62.3s

ヤバいヤバい!! 数年前まではずっと40s代キープしてたのに、今ではとんでもないことに。 ...

Kobaoi
20代後半 女性
165.0cm 67.7s

来年の夏にはビキニを着るぞ!!


はなみ
54歳 女性
163.0cm 65.1s

結婚前は42キロだったのに、いつのまにかデブな主婦になっちゃった。42キロとは言わない...

のびー
女性
165.0cm 67.3s

そろそろ本気だして 頑張るぞー (`・ω・´)

たま
50代前半 女性
164.0cm 66.0s

プチ更年期が辛く、処方されたホルモン剤の薬が大当たりしてドーンと1年で12キロ増!( ノД`)シク...


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37歳 女性 身長:165.0cm
昨夜、ハンサム☆スーツを観ていた旦那に、「昔(7年前位)は、佐田真由美みたいだったのに。。。」っといわれたので、今度こそは!!っとやってみる気になりましたー。ちなみに、、、今も昔も佐田真由美だった事は一度もありません(笑)

ダイエット方法は、
@低炭水化物ダイエット(一日の炭水化物を100g以下)
Aスクワット

サプリメントは、
CoQ10
共役リノール酸

2014年6月5日スタート
開始時64.8kg
±0kg
現在64.8kg
あと12.8kg
目標52.0kg

 

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爽子
40代後半 女性 
162.0cm 67.0s

ねおみんこ
50歳 女性 
167.8cm 64.8s

Lemon
女性 
162.0cm 65.6s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.7s

まーや
53歳 女性 
159.3cm 45.5s

ハイビスカス
60代前半 女性 
150.5cm 36.7s

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