ダイエット日記 > ayaさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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Yuuta
男性
163.0cm 67.2s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく

むっちりママ
40代前半 女性
163.0cm 64.4s

高齢出産につき、4歳の男の子のママです。 妊娠前はもっともっと太っていて、樫木カーヴィ...

エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>


ふわもこ
30代後半 女性
166.1cm 64.1s

約5年ぶり?もはや覚えていないぶり?くらいにここにやってきました。 この間に、妊娠&出...

プーギー
32歳 女性
166.0cm 64.2s

数年前81キロから58キロまで痩せましたが 大幅にリバウンドしたので本格的に頑張ります ★...

ふみふみ
30代後半 女性
165.0cm 65.5s

1月末までに目標体重をクリアしたいです! 11月末 64 12月末 62 1月末 60


かずき
36歳 男性
166.0cm 63.0s

6月までに61キロに落とす

blue
女性
162.5cm 61.8s

ちゃび
43歳 女性
163.0cm 67.8s

転勤して1年で7キロも太ってしまいました。原因は食べ過ぎと運動不足。まずは元の体重に戻し...


べりー
10代後半 女性
162.0cm 64.1s

何度もダイエットを試みて、少し痩せてはリバウンドを繰り返してきました。。。 今度こそは...

jojoto
27歳 男性
166.0cm 66.0s

laser sales

188
30代後半 女性
165.0cm 63.9s

幼少時代から肥満児で、ダイエット人生。MAXで84キロ。。。 二人目を出産後、56キロ前後ま...


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34歳 女性 身長:165.0cm
昨夜、ハンサム☆スーツを観ていた旦那に、「昔(7年前位)は、佐田真由美みたいだったのに。。。」っといわれたので、今度こそは!!っとやってみる気になりましたー。ちなみに、、、今も昔も佐田真由美だった事は一度もありません(笑)

ダイエット方法は、
@低炭水化物ダイエット(一日の炭水化物を100g以下)
Aスクワット

サプリメントは、
CoQ10
共役リノール酸

2014年6月5日スタート
開始時64.8kg
±0kg
現在64.8kg
あと12.8kg
目標52.0kg

 

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ファジー
46歳 女性 
162.0cm 64.0s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 64.6s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.7s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 54.2s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 57.7s

miumiu
41歳 女性 
151.0cm 42.8s

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