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nagaiakio69
52歳 男性
165.0cm 66.9s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

ちゃび
43歳 女性
163.0cm 65.7s

転勤して1年で7キロも太ってしまいました。原因は食べ過ぎと運動不足。まずは元の体重に戻し...

むっちりママ
40代前半 女性
163.0cm 65.4s

高齢出産につき、4歳の男の子のママです。 妊娠前はもっともっと太っていて、樫木カーヴィ...


ナツメ
20代後半 女性
165.4cm 64.1s

もう決めたっ!* あせらず、楽しく、確実に◎ 痩せようじゃなくて、元に戻ろう。

すーママ
女性
165.0cm 61.8s

出産を終え楽しみにしていたゴールデン期! 噂では食べても食べても痩せるという★ そして産...

ちはや
32歳 女性
162.0cm 62.4s

Maxデブ期より13`痩せました! でも最近ダイエットが上手くいかなくなってきたので 登録し...


すずらん
40代前半 女性
163.0cm 63.1s

健康的にダイエットします。

まぁ
30代前半 女性
166.4cm 64.7s

着たい服着て歩きたい! 見てくれよくなりたい! 年齢問わず励ましあってダイエットした...

jasmine
39歳 女性
163.2cm 66.2s

何度も痩せてリバウンドしてます。 もう、ダイエットは止めてはいけないと分かりました。 ...


niponcase
26歳 女性
165.0cm 65.0s

http://www.niponcase.com/index.php

つくね
47歳 女性
162.0cm 62.8s

2017.2.21 46歳で本格的にダイエットスタート! 気づいたらヤバい体重に... 激務なので...

jojoto
27歳 男性
166.0cm 66.0s

laser sales


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34歳 女性 身長:165.0cm
昨夜、ハンサム☆スーツを観ていた旦那に、「昔(7年前位)は、佐田真由美みたいだったのに。。。」っといわれたので、今度こそは!!っとやってみる気になりましたー。ちなみに、、、今も昔も佐田真由美だった事は一度もありません(笑)

ダイエット方法は、
@低炭水化物ダイエット(一日の炭水化物を100g以下)
Aスクワット

サプリメントは、
CoQ10
共役リノール酸

2014年6月5日スタート
開始時64.8kg
±0kg
現在64.8kg
あと12.8kg
目標52.0kg

 

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ねおみんこ
47歳 女性 
168.0cm 64.1s

ゆみな
40代後半 女性 
165.0cm 65.8s

レモン
女性 
166.4cm 61.8s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.8s

すみれ
44歳 女性 
161.4cm 65.1s

miumiu
41歳 女性 
151.0cm 42.8s

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