ダイエット日記 > ayaさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ゆかちゃん
22歳 女性
163.0cm 64.0s

小さい頃からぽっちゃり

ゆきだるま
46歳 女性
163.0cm 65.8s

自分自身の記録のための日記です。

しん
42歳 女性
162.0cm 61.8s

しん、と言う男性みたいなニックネームですが女性です。 よろしくお願いします。


ありす
32歳 女性
162.0cm 65.0s

夏に向かって頑張ろうと思ってます(._.) 最初は無理なダイエットは出来ないので軽い目標にし...

おにっこ
30代後半 女性
165.0cm 64.2s

1歳娘のママです。 妊娠出産でプラス10Kg そろそろ本腰で元の体重に戻すためピンキーに...

エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>


くらぐら
40歳 男性
168.0cm 65.6s

がんばる。

もこもこ
49歳 女性
164.5cm 65.5s

1か月で1キロ。 7月までに55キロを目指します。 ゆっくり確実に頑張るぞ!

千鶴ちゅわん
30代後半 女性
166.2cm 67.2s

がんばります


とうやおぢさん
男性
166.0cm 67.4s

ダイエットだけではなく、健康に生きよう!

やしもん
28歳 女性
162.0cm 64.0s

食べることが大好きなデブ野郎です いい加減それなりの標準体型になりたくて頑張りま〜〜〜...

kei1645
女性
165.5cm 67.0s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...


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36歳 女性 身長:165.0cm
昨夜、ハンサム☆スーツを観ていた旦那に、「昔(7年前位)は、佐田真由美みたいだったのに。。。」っといわれたので、今度こそは!!っとやってみる気になりましたー。ちなみに、、、今も昔も佐田真由美だった事は一度もありません(笑)

ダイエット方法は、
@低炭水化物ダイエット(一日の炭水化物を100g以下)
Aスクワット

サプリメントは、
CoQ10
共役リノール酸

2014年6月5日スタート
開始時64.8kg
±0kg
現在64.8kg
あと12.8kg
目標52.0kg

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 63.6s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.5s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 62.4s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.2s

miumiu
43歳 女性 
151.0cm 44.3s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

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