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ねおみんこ
50歳 女性
167.8cm 65.4s

2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなので...

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 62.2s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

hiroe
49歳 女性
163.8cm 66.5s

ここ2年で13Kも増えてしまった・・・・ このままだと、取り返しつかなくなるので、頑張っ...


ふぅ
女性
164.5cm 62.8s

D友さんに教えていただいた 月曜断食を4か月して 独身時代の体重に戻れたので (トータ...

ありんこ
30代後半 女性
162.0cm 65.7s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

伊野
44歳 女性
163.0cm 64.5s

こんにちは、伊野です。 44歳で2人暮らしの晩婚専業主婦です。 人生の半分をデブで過ご...


ちょろまつ
48歳 女性
164.1cm 67.0s

気づけばアラフィフ… 今度こそ、最後のダイエットにしたい。 焦らず徐々に徐々に…頑張るぞ!

Koichi

168.0cm 65.8s

痛風になったので頑張ります

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 63.5s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...


ゆぃ
女性
162.0cm 64.3s

コツコツと…、少しずつ…。。。

爽子
40代後半 女性
162.0cm 66.5s

ダイエットを生活習慣にもっていけるよう頑張ります。

ぷりん
51歳 女性
164.0cm 65.0s

体重と比例して 薬の量が増えてるこん日 これ以上増えるとヤバいことになるので 健康のた...


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37歳 女性 身長:165.0cm
昨夜、ハンサム☆スーツを観ていた旦那に、「昔(7年前位)は、佐田真由美みたいだったのに。。。」っといわれたので、今度こそは!!っとやってみる気になりましたー。ちなみに、、、今も昔も佐田真由美だった事は一度もありません(笑)

ダイエット方法は、
@低炭水化物ダイエット(一日の炭水化物を100g以下)
Aスクワット

サプリメントは、
CoQ10
共役リノール酸

2014年6月5日スタート
開始時64.8kg
±0kg
現在64.8kg
あと12.8kg
目標52.0kg

 

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まーや
53歳 女性 
159.3cm 47.4s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.5s

ハイビスカス
60代前半 女性 
150.5cm 36.7s

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