ダイエット日記 > Alyssaさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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あずき
49歳 女性
161.0cm 52.7s

代謝が悪くなかなか痩せません。 苦手な運動を取り入れて体質改善しようと思います。 5...

ロシェル
女性
164.0cm 51.5s

2018年の10月から11月にかけて神経難病を患い、一時45キロ台まで体重が減りました。集中的な...

まーや
53歳 女性
159.3cm 47.4s

**2015年4月 56.1Kg/29.2%からリスタート**


ラテ
40代後半 女性
160.0cm 48.9s

前のサイトでダイエットを始めたのが2014年3月〜。体重57kg、体脂肪29%でした。 食事ダイエ...

ピンク
60歳 女性
161.0cm 50.5s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...

くまにょ
42歳 女性
164.0cm 50.7s

体重計に乗ることをサボっていたら太っておりました。 現在は健康維持日記になっておりま...


ひより
女性
163.5cm 50.5s

万年ダイエッターですw 一日中体重のこと考えてます。 食べてるときも… だから疲れるし楽しめ...

まったり
43歳 女性
159.4cm 48.9s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ 主婦で、大学生、高...

なこ
40代前半 女性
161.0cm 52.2s

(2015.11.15.記)の目標48kgが眩しい。 2020年目標48.5kgを目指します。


ハイネ
38歳 女性
159.0cm 50.9s

健康的に美しく☆ 【MAX】 62.0kg(2008年8月) 【MIN】 45.8kg(2017年1月15日) 現...

まりー
40代前半 女性
159.0cm 47.3s

●H11.04【56kg】  ↓妊娠出産×1   暴飲暴食3年 ●H21.03【68kg】  ↓人生初ダイエット ...

エポック
女性
159.0cm 50.5s

美味しいものを食べてる時が一番幸せ。 でも太りたくない!のでダイエットを意識するために...


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38歳 女性 身長:162.0cm
2013年9月-12月までダイエットで10kg以上減量しました。
その後食事内容の見直しを含め生活習慣に気をつけてすごし、維持できています。
引き続き健康な状態をキープできるよう日々のささやかな記録を始めることにしました。

(2013/9) ダイエット開始時
weight: 68.0kg, fat: 36.3%
(2013/12) ダイエット終了時
weight: 55.3.kg, fat: 25.3%
(2014/6) 日記開始時
weight: 49.8kg, fat: 19.0%
2014年6月3日スタート
開始時49.8kg 19.0%
+0.1kg -1.3%
現在49.9kg 17.7%
あと0.9kg 目標達成!!
目標49.0kg 19.0%

 

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昨日
合計

 

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あずき
49歳 女性 
161.0cm 52.7s

ロシェル
女性 
164.0cm 51.5s

まーや
53歳 女性 
159.3cm 47.4s

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まーや
53歳 女性 
159.3cm 47.4s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.5s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 55.7s

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