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TOKKO
47歳 女性
163.5cm 54.7s

*W65cm以下が目標 *股関節・お尻・脇腹を鍛える *猫と旅行が好きです

シュシュ
45歳 女性
167.0cm 55.0s

こんにちは♪ 来月の息子の入学式までに53キロ、達成したいです。 筋力がないので筋肉...

ちょたろう
46歳 女性
164.0cm 52.9s

ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに からだに良い生活習慣を 続けていくこと...


ピンク
59歳 女性
162.0cm 52.2s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...

mio
30代前半 女性
163.0cm 53.8s

Ryo
28歳 女性
166.0cm 52.1s

特に下半身痩せたいです(*_*) 脚やせ〜(T . T)コメント頂けたら嬉しいです(^ ^) 2013.1.17 ...


ひろ
25歳 女性
163.0cm 56.8s

こんにちは^ ^ 1度56キロまで痩せたものの、また59キロ台に戻ってしまいました(>_<) 太って...

やまちゃん@筋トレ部
40代後半 男性
162.0cm 52.5s

他のサイトから引っ越してきました〜! 筋トレ(腕立て伏せ)と会社の階段を上っていま...

九ッ々
36歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...


きび
20代後半 女性
162.0cm 56.2s

本気出さないと

さん
30代前半 女性
163.0cm 56.2s

仕事、美容、ゲーム大好き人間☆ あり得んくらい体重が増加したので、ダイエット開始します。...

lalala
女性
161.4cm 56.0s

健康でスリムな体を作りたい


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41歳 女性 身長:164.0cm
2度ほど60キロ近くになりました。
今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`)

現在は健康維持日記になっております。
1日2食を目指してますが
実際は朝控えめの2.5食ぐらいになってますヽ( ´ー`)ノ

2014年5月15日スタート
開始時53.3kg   
+0.7kg
現在54.0kg 51.2%
あと2kg
目標52.0kg   

 

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シュシュ
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ちょたろう
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164.0cm 52.9s

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kei
40代前半 女性 
154.5cm 55.3s

女性 
156.0cm 64.1s

うさぎ
女性 
154.0cm 54.7s

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