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うさまる
女性
154.0cm 47.2s

30歳直前まで40−42キロ台を維持。 痩せ体質だと信じていたので、自分のお腹がぽっこりする...

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 51.4s

2020(令和2年)の目標 ☆体脂肪20%(1/1 28%) ☆本をたくさん読む(2) ☆自分を向上させるため...

ねこ
51歳 女性
156.0cm 47.9s

2019年10月より「プチ断食」を続けています。 乳がん術後12年。いろいろ大変だったけど、い...


みさえ
60歳 女性
152.0cm 50.2s

関東の主婦です。インドア派で 運動は苦手。 変化のない生活をしています。 今...

いそべえ
女性
158.0cm 49.5s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

juney
37歳 女性
156.0cm 48.5s

2013年2月24日から1週間、脂肪燃焼スープダイエットを始めました。 終了してから気の緩み...


きょん*
20代後半 女性
154.0cm 51.5s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性にな...

えーたん
52歳 女性
152.0cm 47.5s

4年ぶりに故郷、福岡に戻ってきました。 しばらくは専業主婦?? 気持ちを新たにダイエット...

美奈
50代前半 女性
156.0cm 49.1s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...


ぶるぴー
女性
155.8cm 46.9s

体重を落としながら、且つ、引き締まった身体を目指す。 ※備忘録※ 2020年 1月 −3...

ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 50.9s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

iphone11case
男性
158.0cm 49.0s

人気ブランドルイヴィトンiPhone 11/11 pro/11 pro maxカバーシャネルアイフォ11/xr/xs maxス...


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60代後半 女性 身長:155.0cm
還暦が近づいてきている、おばちゃんです。
夜にお腹いっぱい食べて、すぐに寝るという生活を続けて、54`まで太ってしまいました。
自力で51`まで落としましたが、ちょっと怠けてしまい、51`で停滞中です。
この歳ですから、代謝機能が衰えてきて、痩せにくくなっています。
自家製甘酒でダイエット中
2014年5月11日スタート
開始時51.0kg 27.4%
-2.5kg -3.9%
現在48.5kg 23.5%
あと0.5kg あと3.5%
目標48.0kg 20.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 47.2s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.4s

ねこ
51歳 女性 
156.0cm 47.9s

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女性 
156.0cm 66.2s

くまにょ
43歳 女性 
164.0cm 51.5s

kei
40代後半 女性 
154.5cm 58.3s

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