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もこもこ
49歳 女性
159.0cm 46.0s

はじめまして。 只今人生MAX体重です 子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等...

ラテ
40代後半 女性
160.0cm 47.8s

前のサイトでダイエットを始めたのが2014年3月〜。体重57kg、体脂肪29%でした。 食事ダイエ...

くろねこ
36歳 女性
158.0cm 47.5s

子なし専業主婦6年目くらい。 独身時代は昼夜と休みなく働いておりました。 今は結婚を機...


かめとも
38歳 女性
158.0cm 44.8s

宜しくお願いします。

ガチダイエット子
32歳 女性
159.5cm 48.0s

初めましてガチダイエット子です(^_^) 今年の6月〜減量を始めて5ヵ月程で増えた分の8キロを...

ゆっち
30代後半 女性
159.0cm 43.0s

某ダイエットサイトから移動。 よく食べよく動き健康な体を〜


窓子
40代前半 女性
160.0cm 48.0s

未婚で四十路前の、かなり痛い女です。 地方在住で、雑種の老犬(女)と住んでます。 自...

まりー
30代後半 女性
159.3cm 46.9s

【56kg】20歳 ↓妊娠出産×1→暴飲暴食3年 【68kg/+12kg】28歳 ↓ダイエット・3か月 【58kg/-...

nami
31歳 女性
158.0cm 44.9s

本気ダイエット開始! 産後のぶよぶよお腹を引き締めるぞー!! スタート時 2017.02.0...


まいろん
40代前半 女性
160.0cm 45.5s

規則正しい生活で45Kg以下保つ

dolce
40代前半 女性
162.0cm 46.0s

無事、出産できて 6人の母になりました! 自分を見失わないよう 日々生活していきたいな!

ゆず大根*
30代前半 女性
158.1cm 43.2s

筋肉をつけて体脂肪を減らしたいです。脱ぽっこりお腹〜!


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25歳 女性 身長:161.0cm
一年で体重110kgを55kgに落としました。ただ極端な食事制限、減量をした為か現在は食べれないものがあったり外食も他人と食事するのも苦手になってしまいました。少しづつ普通の人の食事に戻したく【御飯日記】をつけてます。
自分に合う食事を体重変動や体調に合わせて現在色々と模索中。
日記は沢山書いてたり適当だったり色々ですがこれから自分なりに活動したいなと思います。

2014年6月1週の目標
早めの夏バテに注意 水分不足にならないようにしよう
2014年4月30日スタート
開始時55.0kg
-10kg
現在45.0kg
目標達成!!
目標50.0kg

 

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