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ゆぃ
女性
161.5cm 62.5s

諦めないで頑張ります(>ω<)/

しん
42歳 女性
162.0cm 59.5s

しん、と言う男性みたいなニックネームですが女性です。 よろしくお願いします。

sakura
50歳 女性
159.0cm 59.5s

2型糖尿病です。 家族に振り回される生活で自分のことは後回し。 というか放置してたらヤ...


ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 58.8s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

Yuuta
男性
163.0cm 64.0s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく

gympie
45歳 女性
159.0cm 59.2s

 サイズダウンして  もう一度トッカのワンピース


さしゅー
20代後半 女性
160.0cm 63.0s

侑紀@
女性
162.0cm 59.2s

自分の気持ちをそのまま書いてしまっています ヽ(;▽;)ノ 人に嫌われるの怖いけど、書いて...

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性
162.4cm 60.8s

2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kg...


団子
21歳 女性
163.5cm 62.0s

☆自分に自信が持ちたい ☆第一目標 58kg 30% ☆第二目標 55kg 28% ☆最終目標 53kg 25% 再開...

てるみん
50代前半 女性
163.0cm 62.7s

やる気ない、なんもない私… 人間として自信がまったくなく… 一念奮起してやる!

もくもく
女性
161.0cm 61.0s

運動不足


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44歳 女性 身長:161.3cm
基本、飲み物は食事日記には書きません。
甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイエットに影響がある程は飲みません。
毎日R-1ドリンクタイプもしくは他ののむヨーグルトを飲んでますが、それも毎日の事なので書きません。
乳酸菌を2種類とるようにしたら、お通じが改善しました(^∇^)
ヘルニアに負けずにたくさん歩きたいな。

2014年4月30日スタート
開始時63.2kg 33.0%
-1.7kg -1.6%
現在61.5kg 31.4%
あと7.5kg あと6.4%
目標54.0kg 25.0%

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.3s

ののか
女性 
159.0cm 64.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.7s

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sakura
女性 
154.0cm 62.9s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.6s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.8s

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