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かおり
34歳 女性
159.0cm 60.0s

ちなみに2019.8/6腹囲86センチ -----過去記録----- ダイエットを通して、適職と彼氏を見...

ふぅ♪
女性
164.0cm 60.4s

D友さんに教えていただいた 月曜断食を4か月して 独身時代の体重に戻れたので (トータ...

M
20代後半 女性
159.0cm 60.3s

最後のダイエットにします。 絶対痩せます。 MAX68キロ→ダイエットスタート時66.3キロ→...


きのこ
10代後半 女性
160.0cm 58.8s

めんどくさがりなまけものの陸上部 下半身:筋肉とセルライトでずっしり

きのじ
38歳 女性
160.0cm 62.2s

出産を経て、人生で最大の体重になってしまったので一念発起。 きれいな40代めざしてがんば...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.6s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...


黄色いビスケット
40代後半 女性
160.0cm 59.7s

大幅に減量してはデブに戻り、戻るたびに悪化するという、リバウンドの王道を繰り返して来た...

ダイエッターなったん
30歳 女性
161.0cm 60.0s

食べること飲むこと大好きな、おデブなOLです。 痩せたいけど痩せれない…ずっとその矛盾を...

YAYU
40代前半 女性
158.8cm 62.5s

2014年5月22日から、脂肪燃焼スープダイエットを始めて、 10月21日まで行なって、−8.2...


ゆぃ
女性
162.0cm 63.6s

コツコツと…、少しずつ…。。。

いずみ
50歳 女性
164.0cm 62.7s

現在リバウンド中。 ストレスで食が細り痩せていき、 太るときもストレスが原因。 こ...

アブチロン
52歳 女性
161.0cm 62.9s

2019年となりました。 ピンキーも6年目に突入。 どうやら更年期本格的に突入。 お気に入...


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45歳 女性 身長:161.3cm
基本、飲み物は食事日記には書きません。
甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイエットに影響がある程は飲みません。
毎日R-1ドリンクタイプもしくは他ののむヨーグルトを飲んでますが、それも毎日の事なので書きません。
乳酸菌を2種類とるようにしたら、お通じが改善しました(^∇^)
ヘルニアに負けずにたくさん歩きたいな。

2014年4月30日スタート
開始時63.2kg 33.0%
-1.7kg -1.6%
現在61.5kg 31.4%
あと7.5kg あと6.4%
目標54.0kg 25.0%

 

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かおり
34歳 女性 
159.0cm 60.0s

ふぅ♪
女性 
164.0cm 60.4s

M
20代後半 女性 
159.0cm 60.3s

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やっぱり50k
40代前半 女性 
150.0cm 53.8s

lalala
女性 
161.4cm 53.3s

夕顔
49歳 女性 
156.5cm 56.3s

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