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ぬこにゃ
女性
169.0cm 67.4s

かつては53kg台だったのに面影なっしんぐ・・・。 58kg台を目標に。 子供が「◯◯ちゃん家...

セレナ
49歳 女性
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2012.9.30糖質制限に出会う 2012.10.1糖質制限開始 -7.8kg痩せたが 2年まえに子宮を摘...

Z1000R2
男性
167.9cm 71.8s

2014年6月1日より開始 体重70kg超 体脂肪率20%台 30代前半加圧トレや筋トレしていたので体...


lily
48歳 女性
164.0cm 68.0s

パーソナルがなかなかうまくいかないな

heine
30代前半 女性
168.0cm 66.3s

7/10からはじめて5ヶ月で30kg減です。 基本糖質制限+カロリー制限とジョギングです。 寒...

しろくま
20代後半 女性
163.0cm 68.0s

2年ほど前からダイエットを再開し、 MAX95キロからやっと70キロ台をきりました(´∀`) 目...


みこ
40代後半 女性
165.0cm 69.0s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...

tono
39歳 女性
165.0cm 71.6s

頑張って痩せます(*^^*) 宜しくお願いします。 アドバイスや励ましてくれる お仲間さん...

yupa
60代後半 男性
167.0cm 70.0s

今年3月末まで2か月半外科に入院していて62kgまでなったのに 半年過ぎて8kg増えてしまったの...


ぶんぶん
女性
166.0cm 67.5s

めっちゃ太ってしまった(´;ω;`) 美意識高めにがんばります⤴

るいっとさん
30代後半 女性
164.0cm 67.5s

結婚に向けてダイエット始めました。 綺麗になるぞ☆

とうやおぢさん
男性
166.0cm 67.1s

ダイエットだけではなく、健康に生きよう!


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39歳 男性 身長:166.0cm
ダイエットは管理が必要
2014年4月30日スタート
開始時69.0kg 25.5%
±0kg ±0%
現在69.0kg 25.5%
あと9kg あと7.5%
目標60.0kg 18.0%

 

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だぶとも
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