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かおりん
40代前半 女性
157.0cm 55.1s

40代、看護師でパートしています。 40歳を過ぎてから体重&体脂肪ともに急激に増え始め...

*まーる*
40代後半 女性
156.0cm 56.0s

☆心はまーるく、体はスリムに☆ 2018.12.31には55.9kgになる! 【目標】 ☆3月20日に52k...

tamiko
44歳 女性
157.0cm 56.5s

ドイツ在住パートタイム主婦です。 10月から糖質制限ダイエットで、1ヶ月で3キロ落としま...


夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 56.7s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...

夏子
50代後半 女性
154.0cm 59.5s

5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。 その間も努力...

rion
女性
158.0cm 54.8s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...


ほほこ
57歳 女性
154.0cm 54.8s

数年前ピンキーで-10キロ達成。一重にピン友のお陰です。その後ご無沙汰していましたが3キロ...

なづな
30代前半 女性
155.5cm 57.7s

〇結婚式前ダイエット 2017年2月62kg→4月56kg 〇2017年6月 妊娠発覚し中断 〇2018年5...


25歳 女性
158.0cm 54.4s

25歳◇彼氏に振られたので綺麗になって新しい恋がしたい◇サイズを気にせず気に入った服を着て...


万年ダイエッターN
30代後半 女性
158.0cm 58.4s

30代だらだらダイエッターです。 ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気で...

アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.7s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...

みー
45歳 女性
154.9cm 54.5s

「痩せる痩せる詐欺」を10年以上続けています(涙)。 まずはBMI値を21に戻し 今年こそは、...


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45歳 女性 身長:155.0cm
出戻りを繰り返してるうちに、昔のピンキー友達がどっかいっちゃっいました(ToT)/~~~

いろんなダイエットに挑戦しつつ
3/16までに48キロ達成して、ボディメイクに切り替えて
ナイスバディなおばちゃんになりたいと思ってます。

宜しくお願いします。

好きな食べ物は♪

ほぼ生肉の、牛や鶏
白米やもち麦
十割そば
生クリームやバタークリーム


最終目標は
2019/3/16

 48キロ
2014年4月29日スタート
開始時67.0kg   
-10kg
現在57.0kg 26.5%
あと5kg あと1.5%
目標52.0kg 25.0%

 

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むーちゃん
57歳 女性 
153.0cm 54.5s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.0s

kei
40代前半 女性 
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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.0s

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40代前半 女性 
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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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