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ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.8s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 66.8s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 66.6s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


ねおみんこ
48歳 女性
167.8cm 64.7s

2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなので...

ふみちゃん
女性
168.5cm 65.0s

ココロとカラダ健やか生活 第二章スタート!

きょん
女性
165.0cm 62.8s

からだログからの移民です 万年ダイエッターなので頑張るしかないのです 2016年...


ぬこにゃ
女性
169.0cm 64.4s

かつては53kg台だったのに面影なっしんぐ・・・。 57kg台を目標に。 子供が「◯◯ちゃん家...

はる
20代前半 女性
166.0cm 64.5s

2010.12の後半〜ダイエット開始! 一番重いときは67キロもあった… でも 3ヶ月半で...

ゆめ
23歳 女性
164.5cm 66.0s

-10kgがんばります!


エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>

氷大福
34歳 男性
169.0cm 63.2s

健康診断で色々と脅されたので、本腰を入れてダイエットしよう思い立ち、登録しました。 ...

エンジェル・ダスト
39歳 男性
169.0cm 62.8s

週2回の頻度でジムに行って、 バーベルスクワットやマシントレーニングを合計30セット90分間...


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23歳 女性 身長:166.7cm
やせたい!!!

このごろみんなに太った?と
聞かれるようになり本気で焦りを感じてます(;ω;)

とりあえず6月までに62kg目指します!
2014年4月18日スタート
開始時64.4kg 26.0%
-0.1kg +0.1%
現在64.3kg 26.1%
あと5.3kg あと3.1%
目標59.0kg 23.0%

 

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合計

 

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みこ
40代後半 女性 
165.0cm 66.8s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 66.6s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.7s

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.2s

しもかん
20代前半 女性 
165.0cm 91.0s

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