1  2  3  4  5  

サード長嶋
男性
175.0cm 68.0s

頑張ります

まちゃ
51歳 男性
176.0cm 68.2s

腹回りがマズイ、厚い、キツイ!歳だから落ちないなんてことはない!3カ月で5kg減量達成させ...

お肉大好き
男性
175.3cm 71.8s

適度な運動と食事で無理なく痩せることを目標にがんばります。


ラーメン太郎
40歳 男性
177.0cm 67.0s

よろしくお願いします。

わさび丸
26歳 男性
176.0cm 68.6s

酒好き大学生です。 城山公園走ってます。 有酸素運動で体脂肪燃焼。 同時に柔軟。 段...

レイ
25歳 男性
175.0cm 72.0s

夏までにダイエット!


ftm
20代後半 男性
175.0cm 69.8s

2014/05/08スタート現在 体脂肪率 男性値 25.7 女性値 34.5 平均 30.1 55kg維持〜現...

しある
23歳 女性
177.6cm 66.2s

初めまして。三日坊主にならないために日記を始めることにしました。ダイエットの情報などを...

ハム
23歳 男性
180.0cm 70.0s

うわぁ…頑張ろう…


masa aki
32歳 男性
177.0cm 69.5s

体型を意識し、継続したいです。

shirax
40代後半 男性
175.5cm 66.0s

ひでぶた
52歳 男性
178.0cm 69.8s

目標体重 69Kg 食べ過ぎずに 毎日体重をはかる 月別最高低体重 09月17日 78.6Kg 14日...


  1  2  3  4  5  

 


20代前半 男性 身長:178.0cm
泳ぐのが好きで週に3〜5は泳いでます
夏までには腹筋を割って。海とか行きたいと思ってます。プロテイン置き換えダイエットしてます
2014年4月17日スタート
開始時69.0kg 19.0%
±0kg ±0%
現在69.0kg 19.0%
あと6kg あと6%
目標63.0kg 13.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ジャブフック
49歳 男性 
177.0cm 70.8s

へっくん
45歳 男性 
176.0cm 69.9s

カツヲ
46歳 男性 
175.0cm 68.5s

一覧へ

 

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.4s

しもかん
20代前半 女性 
165.0cm 91.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!