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ジャブフック
50歳 男性
177.0cm 71.4s

Tシャツをかっこよく着れる体型づくり

エアリーズ
40代前半 男性
177.0cm 70.8s

体重は朝起床時の測定値とする。 休日などゆっくりな日は昼近くなるかもね(^_-)-☆

るーと
40代前半 男性
175.0cm 70.7s

過去の幾度のダイエットも長続きせず。みんなに公開し情報共有すれば頑張って達成できると思...


のん
37歳 男性
177.0cm 68.6s

ダイエット頑張るぞ

へっくん
45歳 男性
176.0cm 69.9s

二重アゴ、二重顔、超カッコ悪い! モテないどころか、気持ち悪い! 禿げデブ最悪! 目...

カツヲ
46歳 男性
175.0cm 68.5s

ドックに向けて2016 自分大好きなかたは不愉快になりかとおもいますので観ないで立ち去...


いおり
男性
175.0cm 71.9s

ぼちぼちがんばります。

ももんが
40代前半 男性
177.0cm 69.6s

お腹が気になる40歳、パパです。 5年前は65Kgだったのに気が付けば76Kg。 頑張ってBEST体重...

ヤマダ
27歳 男性
176.0cm 70.0s

よろしく


ところてん
29歳 男性
175.0cm 67.0s

ジョギングとスイミングで運動しながらダイエット。挫けないよう、頑張ります!食事なんかの...

ひで
40代後半 男性
177.0cm 66.7s

目標;週に1`減

ナミジ
40代前半 男性
175.0cm 70.6s

かなり体が重くなってきたので今日からダイエットしてみます 目標体重まではかなり遠いけど...


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20代前半 男性 身長:178.0cm
泳ぐのが好きで週に3〜5は泳いでます
夏までには腹筋を割って。海とか行きたいと思ってます。プロテイン置き換えダイエットしてます
2014年4月17日スタート
開始時69.0kg 19.0%
±0kg ±0%
現在69.0kg 19.0%
あと6kg あと6%
目標63.0kg 13.0%

 

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.2s

しもかん
20代前半 女性 
165.0cm 91.0s

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