ダイエット日記 > sophieさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

ピノコ
44歳 女性
155.0cm 53.5s

40代の主婦です。心療内科に通っています。 体重があまりにも重いのでダイエットを決意し...

はや
50代後半 女性
155.6cm 54.5s

体の老いは年齢のせいじゃない!

ピノン
20代後半 女性
159.0cm 53.7s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...


いそべえ
女性
158.0cm 49.9s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

りん
52歳 女性
156.0cm 48.7s

アラフィフ  落ちない体重と 落ちてほしい食欲との  戦いの日々  げっそりしないよ...

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 50.0s

新しいこと始めました(^^) 細く長く続きますように。。。 30歳頃 あまりの極貧生活か...


ハイネ
女性
158.5cm 49.6s

ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...

沢町
52歳 女性
157.0cm 52.7s

リバウンド女王復活。 2016年6月頃には63kg→52kg→リバウンド 2017年4月〜59.4kg→49kg→リバ...

rion
女性
158.0cm 54.5s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...


milk
50代前半 女性
158.0cm 53.4s

おなかの一番細いところは75.0cm (ゴムの跡ラインは77.5p) 下腹の最大値は89.0cm 手首...

かずみ
44歳 女性
155.0cm 50.9s

以前も使っていたことがあり 再開しようと思ったら 携帯キャリアを変更したためか ログイ...

日和
50代前半 女性
155.0cm 50.7s

更年期が始まって体重増加。 とりあえず 体脂肪率を減らすことと 身体を引き締めること...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


55歳 女性 身長:158.0cm
今やっていることは

週に1回ジムと
時々、1駅か2駅前で降りて歩くこと
スナック食べない

などなどです

年取ると基礎代謝量が減って
なかなか減りません...

がんばって20代の体重に戻したいです

目標達成出来たらワンピース買っていいことにします
2014年4月8日スタート
開始時52.3kg
-0.7kg
現在51.6kg
あと2.6kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 53.5s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 53.7s

一覧へ

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.7s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

hiroko
女性 
160.0cm 80.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!