ダイエット日記 > sophieさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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のり母さん
52歳 女性
159.0cm 48.6s

40代中に生涯最大のダイエットに成功し65sから最高46sまで落ちました。多少増えながらも48...

美奈
40代後半 女性
156.0cm 50.7s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...

ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 53.2s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...


アン
女性
157.0cm 50.6s

無理せず健康的に痩せたい

沢町
52歳 女性
157.0cm 49.8s

リバウンド女王復活。 2016年6月頃には63kg→52kg→リバウンド 2017年4月〜59.4kg→49kg→リバ...

はや
50代後半 女性
155.6cm 54.5s

体の老いは年齢のせいじゃない!


ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 50.0s

新しいこと始めました(^^) 細く長く続きますように。。。 H30.11.20 B 測定しない ...

チョコ
40代前半 女性
157.2cm 52.5s

脱1日坊主!! まずは3日続ける

Luna
49歳 女性
156.0cm 52.9s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...


黄緑
50代前半 女性
157.0cm 53.0s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...

rion
女性
158.0cm 54.1s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

ハイネ
36歳 女性
158.5cm 51.9s

ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...


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55歳 女性 身長:158.0cm
今やっていることは

週に1回ジムと
時々、1駅か2駅前で降りて歩くこと
スナック食べない

などなどです

年取ると基礎代謝量が減って
なかなか減りません...

がんばって20代の体重に戻したいです

目標達成出来たらワンピース買っていいことにします
2014年4月8日スタート
開始時52.3kg
-0.7kg
現在51.6kg
あと2.6kg
目標49.0kg

 

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のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 48.6s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 50.7s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.2s

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.4s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

hiroko
女性 
160.0cm 80.0s

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