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男性
169.0cm 59.9s

60を切る!

マヨコ
44歳 女性
172.0cm 59.0s

マヨネーズ大好き、お酒も大好きで、30代の頃に比べて痩せずらくなってきました・・・・。 ...

もいもい
30代後半 女性
170.0cm 61.4s

活動量計Fitbit flex2をお供に、一日10000歩以上。 腹筋背筋スクワット、肩甲骨外しを日常生...


生水
30代後半 女性
169.0cm 58.0s

お引越ししてきました。 あ!と思った方、よろしくです!

すぱとも
53歳 女性
170.0cm 61.0s

gooからだログから引っ越してきました。乳がんで手術をして、体調管理のため記録をしたり、情...

エンジェル・ダスト
39歳 男性
169.0cm 62.8s

週2回の頻度でジムに行って、 バーベルスクワットやマシントレーニングを合計30セット90分間...


miraireza
26歳 女性
170.0cm 62.0s

http://www.miraireza.com

ラエドン
40歳 男性
173.0cm 62.2s

目標 月 体重-2`くらい メニュー  メイン 8時間ダイエット         スロ...

塩味ちゃん
女性
170.0cm 62.8s

地道にコツコツ、結果は大きく!よろしく!


かろりーな
女性
170.0cm 57.4s

自炊して痩せる。 美意識高めていく。

みどり
22歳 女性
170.0cm 60.8s

死ぬ気で8月末の彼氏との旅行までやせる

おとちゃん
女性
169.0cm 58.2s

体が重くなるとここに戻ってくる私(笑) 一から出直しダイエット、楽しんでやるぞー! ...


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35歳 男性 身長:171.3cm
ーえぇ所詮メンヘラですから。ー拒食症持ち。健康的に痩せたい。出来れば下剤に頼らない生活を送りたひ。リバウンドや薬の副作用で太ってしまったので、まずは標準体重に戻すのが目標!健康的にやせたい。2018.10.07から1日1500kacl制限始めました。暫く様子を見て、体重に変化がなければ炭水化物抜いたり、走る距離延ばします。
2014年4月6日スタート
開始時90.0kg 37.7%
-30.2kg -22.9%
現在59.8kg 14.8%
あと0.8kg あと0.8%
目標59.0kg 14.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.4s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.0s

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 75.9s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.4s

hiroko
女性 
160.0cm 80.0s

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