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もう一度 新たにやり直し! 最後のダイエットのつもりで頑張ろうと思います。


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34歳 女性 身長:163.0cm
【とりあえずの目標】
14/2/25 92.6kgスタートで
1・3番目妊娠前 88kg 14/3/18達成!
*10kg減量 14/5/2達成!
2・2番目妊娠前 74kg
3・1番目妊娠前 64kg
4・結婚前 58kg


【食事】
朝 抜き
昼 好きなものを♪
夜 抜き

おやつは基本食べない。でも、付き合いでならたまに…
珈琲は砂糖控えめで…
2014年4月3日スタート
開始時92.6kg 56.2%
-11.1kg -8.8%
現在81.5kg 47.4%
あと17.5kg あと17.4%
目標64.0kg 30.0%

 

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