ダイエット日記 > 和羽さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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mc
50代後半 女性
154.0cm 58.4s

老後に備えてダイエットしたい!!

はや
50代後半 女性
155.6cm 54.5s

体の老いは年齢のせいじゃない!

ふう
40代前半 女性
155.0cm 57.7s

何度目かの挑戦です。 せっかく、痩せたのに見事リバウンド(><) 自分のやる気を奮い立た...


ダイエット研究会
女性
158.0cm 56.8s

ダイエットの実施と結果を記入します。

kei
40代前半 女性
153.5cm 54.5s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...

ひより
27歳 女性
155.0cm 57.9s

二人の女の子の育児に奮闘中。 最初に始めたの、5年も前だということに驚愕。 ダイエット...


みっちゃん
52歳 女性
156.7cm 56.0s

yahooのダイエットダイアリーで40キロ代を記録したにもかかわらず、気の緩みからリバウンド...

ぺだる
53歳 女性
158.0cm 55.7s

50代になったら、体重が増えたきり減りません。 もともと痩せていたわけではないけれど、 ...

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 57.0s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...


ミーモ
30代後半 女性
155.0cm 58.2s

また増えてきました。どんどん増えてうちの猫と良い勝負!でも美味しいものが止められない! ...

Me-
41歳 女性
155.6cm 57.8s

オットと2歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。 若い頃は45kgだ...

まるこ
30代前半 女性
156.0cm 59.3s

お酒、食べる事が大好きで 家にいる時は常に何か食べてる気がします。。。 飽き性でダイエ...


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23歳 女性 身長:155.0cm
来年の成人式までに50kgにしたい(o∀o)
んでお酒飲む\( *´ω`* )/

「え?誰?」
『和羽だよ』
「ぇぇええぇめっちゃ痩せたね!」

って感じなことになるように頑張ります(e)


☆スポーツジムで週3〜4
無酸素運動してからの有酸素運動。

脚痩せ中心
見た目重視!!
体脂肪下げる!!!

☆家でやってる運動
足パカ
エアチャリ

運動した後は必ずマッサージ(´^_^`)


痩せたら絶対コスプレするぞ!
王道のミクコスしたい!

2014年4月3日スタート
開始時57.6kg 32.2%
-0.5kg -2.4%
現在57.1kg 29.8%
あと7.1kg あと1.8%
目標50.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 55.3s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.7s

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.1s

キノコ
女性 
152.9cm 47.2s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 78.5s

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