ダイエット日記 > 和羽さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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Me-
41歳 女性
155.6cm 57.4s

オットと2歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。 若い頃は45kgだ...

チョコ
40代前半 女性
157.2cm 55.4s

脱1日坊主!! まずは3日続ける

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 56.1s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...


なづな
30代前半 女性
155.5cm 58.3s

〇結婚式前ダイエット 2017年2月62kg→4月56kg 〇2017年6月 妊娠発覚し中断 〇2018年5...

YELLOW

158.0cm 54.5s

昨日からゆるめ月曜断食を始めてみました。 どんな風になるか試してみたいと思います。

My a'th Kernow
女性
153.2cm 55.5s

運動女子 カロリーコントロール


万年ダイエッターN
30代後半 女性
158.0cm 57.5s

30代だらだらダイエッターです。 ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気で...

kei
40代前半 女性
153.5cm 54.6s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...

めるる♪
30代後半 女性
158.0cm 55.1s

数年前、他のサイトで46kg台まで落としましたが 少しずつ増えていた(48kg)ところで 東日本...


AGSF
女性
157.0cm 57.1s

食事とエクササイズの記録。 体重は時々測る。 7月29日、お酒最後の日。

さいな
30代前半 女性
158.0cm 58.8s

初めまして☆ 今回こそダイエット成功して 自分に自信をつけたいと思っています ...

suzushirt
28歳 女性
155.0cm 60.0s

、お客様に大好評を受けられる高級iPhone9/9プラス保護ケースをご紹介します。


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23歳 女性 身長:155.0cm
来年の成人式までに50kgにしたい(o∀o)
んでお酒飲む\( *´ω`* )/

「え?誰?」
『和羽だよ』
「ぇぇええぇめっちゃ痩せたね!」

って感じなことになるように頑張ります(e)


☆スポーツジムで週3〜4
無酸素運動してからの有酸素運動。

脚痩せ中心
見た目重視!!
体脂肪下げる!!!

☆家でやってる運動
足パカ
エアチャリ

運動した後は必ずマッサージ(´^_^`)


痩せたら絶対コスプレするぞ!
王道のミクコスしたい!

2014年4月3日スタート
開始時57.6kg 32.2%
-0.5kg -2.4%
現在57.1kg 29.8%
あと7.1kg あと1.8%
目標50.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.1s

デブリン
30代前半 女性 
152.0cm 60.0s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.8s

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 78.0s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.7s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

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