ダイエット日記 > 和羽さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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YDK79
40代前半 女性
156.0cm 55.5s

やればできる子79です 約30キロのウエイトダウンを目指すよ! プロフ画像はスタート時か...

ひより
27歳 女性
155.0cm 54.9s

二人の女の子の育児に奮闘中。 授乳中に食べても太らないことをいいことに食事量が増え、...

すーちゃん
20代前半 女性
157.5cm 56.7s

行動を変える 自分の可能性を信じて 自分自身と向き合う


まめゆいこ
31歳 女性
154.0cm 57.7s

この2年で10kg増えました… このままでは娘の卒園式、スーツが入らない(*_*) トレーシーメ...

夏子
50代前半 女性
154.0cm 59.5s

5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。 その間も努力...

まったり
41歳 女性
158.0cm 57.6s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ ボチボチがんばりま...


mc
50代後半 女性
154.0cm 58.4s

老後に備えてダイエットしたい!!

nokky
50代前半 女性
157.0cm 55.9s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

みー
44歳 女性
154.7cm 56.2s

「痩せる痩せる詐欺」を10年以上続けています(涙)。 毎年、健康診断直前に慌てて急激に減...


夕顔
40代後半 女性
156.5cm 54.9s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

ミーナ
40代後半 女性
153.5cm 55.3s

2017年10月23日から人生最後のダイエットにチャレンジしまーす(´-ω-`)あたたかく見守って下さ...

けむじゃ
30代前半 女性
153.0cm 56.4s

毛むくじゃらのけむじゃでございます。 意志が弱い&自分に甘くダイエットが長続きしません...


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23歳 女性 身長:155.0cm
来年の成人式までに50kgにしたい(o∀o)
んでお酒飲む\( *´ω`* )/

「え?誰?」
『和羽だよ』
「ぇぇええぇめっちゃ痩せたね!」

って感じなことになるように頑張ります(e)


☆スポーツジムで週3〜4
無酸素運動してからの有酸素運動。

脚痩せ中心
見た目重視!!
体脂肪下げる!!!

☆家でやってる運動
足パカ
エアチャリ

運動した後は必ずマッサージ(´^_^`)


痩せたら絶対コスプレするぞ!
王道のミクコスしたい!

2014年4月3日スタート
開始時57.6kg 32.2%
-0.5kg -2.4%
現在57.1kg 29.8%
あと7.1kg あと1.8%
目標50.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 55.5s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 54.9s

すーちゃん
20代前半 女性 
157.5cm 56.7s

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.0s

キノコ
女性 
152.9cm 50.5s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 78.8s

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