ダイエット日記 > ささみさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ふう
40代後半 女性
155.0cm 55.8s

何度目かの挑戦です。 せっかく、痩せたのに見事リバウンド(><) 自分のやる気を奮い立た...

Luna
50歳 女性
156.0cm 54.1s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...

Mickey
40歳 女性
153.0cm 53.4s

10年前の姿に戻って結婚前の洋服が着れるようになりたい! 10年前に一度10キロ近くダイエッ...


佐和
50代後半 女性
153.0cm 54.7s

数年前ピンキーで-10キロ達成(62キロ→52キロ)一重にピン友のお陰です。その後ご無沙汰してい...

きょん*
27歳 女性
154.0cm 53.1s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になる...

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 51.8s

2020(令和2年)の目標 ☆体脂肪20%(1/1 28%) ☆本をたくさん読む(1) ☆自分を向上させるため...


チョコ
40代前半 女性
156.5cm 53.3s

脱1日坊主!! まずは3日続ける

YDK79
40代前半 女性
156.0cm 51.6s

○2019.5.9 再び目標達成○ [ 体重:上限53kg/下限47kg ]で維持します NOリバウンド←有言実...

あさり
女性
156.0cm 51.8s

ご覧いただき、ありがとうございます。 50キロと40キロの狭間をいったりきたりの毎日を過...


いそしはん
30歳 女性
156.0cm 52.1s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...

めろぽん
30代後半 女性
154.5cm 54.3s

もっと身体のこと、健康のことを意識しようと登録しました。 コツコツ体重や日記を更新して...

美奈
40代後半 女性
156.0cm 51.5s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...


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36歳 女性 身長:154.0cm
お酒大好き、食べるの大好きでダイエットは三日坊主続きのささみです。
相方が変わり一年間ちょっとで8キロ増。
さすがにヤバイと感じています。
女子力上げて行きたいなぁ( ´ ▽ ` )
よろしくお願いします!!

気持ち新たに!!!
4月22日現在。
只今53から54をいったりきたり。
5月末までに52キロ台キープ!
6月末までに50キロ台キープ!
7月の友人結婚式には49.9以下で出席!!
体脂肪も30%以下に!!

ゆくゆくは…
引き締まった健康的な身体になって、
色んな服にチャレンジ!
水着にチャレンジ!
彼の好きな服を綺麗に着こなしたい!
社交的になる!
たくさん人と会う!話す!

自信をつけて、世界を広げたいです(^ω^)
一番は人生を楽しむきっかけになればいい!!
2014年3月25日スタート
開始時53.9kg 33.1%
-0.7kg -0.5%
現在53.2kg 32.6%
あと8.2kg あと5.6%
目標45.0kg 27.0%

 

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ふう
40代後半 女性 
155.0cm 55.8s

Luna
50歳 女性 
156.0cm 54.1s

佐和
50代後半 女性 
153.0cm 54.7s

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 73.6s

アブチロン
52歳 女性 
161.0cm 62.9s

あさ
33歳 女性 
157.0cm 93.0s

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