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YDK79
40代前半 女性
156.0cm 52.9s

○2019.5.9 再び目標達成○ [ 体重:上限53kg/下限47kg ]で維持します NOリバウンド←有言実...

けるる
49歳 女性
159.4cm 52.7s

ダイエットの目的は健康維持。 過去5年間ほぼキープしていた51kg台から、2018年一気に+5kg...

ふう
40代後半 女性
155.0cm 55.8s

何度目かの挑戦です。 せっかく、痩せたのに見事リバウンド(><) 自分のやる気を奮い立た...


ハル
39歳 女性
159.0cm 54.3s

基本三日坊主なので、それを生かして、ゆる〜く頑張る!

チョコ
40代前半 女性
156.5cm 53.5s

脱1日坊主!! まずは3日続ける

やっちん
51歳 女性
154.0cm 52.4s

昨年家庭の事情で仕事を辞め、好きに食べ、なんだかんだ動い てるしと運動していなかったら...


餅子
女性
155.0cm 52.0s

お餅大好き!でも痩せたい! 頑張ります…。

いそしはん
30歳 女性
156.0cm 51.8s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...

ハイネ
37歳 女性
159.0cm 51.4s

健康的に美しく☆ 【MAX】 62.0kg(2008年8月) 【MIN】 45.8kg(2017年1月15日) 現...


ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 51.8s

2020(令和2年)の目標 ☆体脂肪20%(1/1 28%) ☆本をたくさん読む(1) ☆自分を向上させるため...

めろぽん
30代後半 女性
154.5cm 54.8s

もっと身体のこと、健康のことを意識しようと登録しました。 コツコツ体重や日記を更新して...

ぶるぴー
女性
155.5cm 56.1s

これが最後のダイエットにしたいなぁ。


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女性 身長:157.0cm
ノニジュース
梅肉エキス
玄米とぎ汁乳酸菌
麻炭パウダー
まこも
ジェイソンウインターティー
ホメオパシー
ジム


常に人体実験を重複してなにが効いたのか謎状態

でもずっと動かなかった体重が動き始めました

目標を見失わず、長期戦で辿り着きたいと思います
2014年3月24日スタート
開始時60.0kg 38.0%
-6kg -10%
現在54.0kg 28.0%
あと6kg あと4%
目標48.0kg 24.0%

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 52.9s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 52.7s

ふう
40代後半 女性 
155.0cm 55.8s

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 73.2s

アブチロン
52歳 女性 
161.0cm 62.9s

あさ
33歳 女性 
157.0cm 93.0s

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