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四捨五入で還暦
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162.0cm 64.9s

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はな
48歳 女性
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ありんこ
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るい
48歳 女性
162.0cm 64.6s

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レモン
女性
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初めまして。 ダイエットで健康になりたいと思っています。 バランスのとれた食事と運動に...

ミャキ
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健康のためにウォーキングと食事節制してます。 数年前に病気して20キロ落としましたが、ま...


ふくしあ
59歳 女性
161.4cm 62.4s

2012年6月23日に別の名前で初登録。 その時は67.2sから55sくらいまで落としました。 2013...

ファジー
46歳 女性
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あやこりん
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ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 64.0s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.5s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

nagaiakio69
52歳 男性
165.0cm 65.4s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


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女性 身長:164.0cm
今痩せないと一生痩せられない気がして…
2014年3月10日スタート
開始時66.0kg 27.0%
-1.6kg ±0%
現在64.4kg 27.0%
あと11.4kg あと4%
目標53.0kg 23.0%

 

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