ダイエット日記 > ゆーまさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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mikan6112
24歳 女性
156.0cm 47.0s

社会人になってから運動不足と間食・食事で増量。。(;o;) 鷲尾玲奈ちゃんみたいになれるように...

あいり
38歳 女性
155.5cm 44.8s

なるべくカロリー記録してます。 チョコ、スイーツ、ヴィセリシェ、スタバ、ゲーム、axesが...

まいろん
40代前半 女性
160.0cm 45.3s

規則正しい生活で45Kg以下保つ


じゅんころ
33歳 女性
160.0cm 47.1s

2011.1月スタート。 1年で体重45.3kg(−4.9kg) 体脂肪22.3%(−5.1%)になり、 目標達成でピ...

まんぼう
20代後半 女性
158.6cm 48.5s

あと2kgがんばる

窓子
40代前半 女性
160.0cm 47.0s

未婚で四十路前の、かなり痛い女です。 地方在住で、雑種の老犬(女)と住んでます。 自...


えしん
女性
156.9cm 47.0s

2010年6月4日57キロからダイエット開始、3月で約7キロ減量成功、あと3キロ頑張るぞ!(^o^)/ 201...

にょりにょり
50代前半 女性
155.5cm 45.5s

ダイエットというよりも 体重の記録。 この2年くらいで体重増加。 2017年2月は5...

☆キララ
女性
158.0cm 48.9s

2017年1月の健康診断の結果、初めて 糖尿病予備軍と診断されました。。 凄く凄くショック...


おかか
女性
155.0cm 48.4s

膝も痛くなりダイエットせざるを得なくなりました。 ゆっくり頑張ります。

ぬい
32歳 女性
156.5cm 48.3s

2015.5月に出産。 2016.5月職場復帰。 2016.10月妊娠。 *****+++*****+++***** 2015 出...

さあや
女性
156.0cm 48.0s

1年で10キロ増!!もう1度昔に戻る!!


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女性 身長:157.0cm
ダイエット初心者です。
1ヶ月1sのペースでのんびりやっていきたいと思ってます。

体重よりも見た目が痩せて見えてほしいと思っているので、
体の引き締め方や運動について、教えてもらえたらうれしいです。

皆様のご意見参考にさせてください
2014年3月7日スタート
開始時46.7kg
±0kg
現在46.7kg
あと4kg
目標42.7kg

 

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くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.0s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 47.1s

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まんまる
女性 
154.0cm 56.5s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

ミク
21歳 女性 
157.0cm 53.0s

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