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万年ダイエッター
52歳 女性
151.5cm 67.9s

ダイエット歴30年以上の 万年ダイエッターです アイコンが洋ナシなのは 体型が洋ナシ体型...

西瓜(再)
女性
150.0cm 65.0s

しばらく非公開にして いましたが 数値のみ公開することに しました (2017.3〜再開) ...

夢見る羊
40代前半 女性
150.0cm 65.2s

 パートの就職前の健康診断で、体重とコレステロール値にNGが出た。  「次の検診までに...


金魚
女性
148.0cm 63.8s

おちゃら
女性
153.0cm 65.0s

中高年の おダイエット^m^ スリムになるというよりも 健康であるための おダイエット。 何しろ...

のじゅ
42歳 女性
153.0cm 67.4s

再開しました。 2017/07/01記録再開


Anna
女性
152.0cm 64.4s

AST 61→48→53→44  ALT 96→73→101→77 γGT 68→71→82→58  中性脂肪 229→205→124 LDL 214→2...

ゴロー
49歳 
152.0cm 63.4s

よろしく

ハチミツ
52歳 女性
152.5cm 66.9s

目標達成まで頑張ります


ゆみこ
45歳 女性
152.5cm 63.0s

でぶなオバハンは職場でバカにされますしグズでノロマという固定観念で見られます。損です。...

ころくみ
40代前半 女性
148.0cm 63.7s

2年前ダイエットをして52キロまで落ちましたが 1年で15キロもリバウンドしてしまいま...

シマ
40代後半 女性
153.0cm 67.6s

自分が気持ちよく過ごせるカラダになりたいです。 ムリしない、禁止事項は作らないがモット...


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40代後半 女性 身長:150.0cm
出産後。。ぶくぶく太り始めて気づけば30kg増・・

これではダメだと(気づくの遅!)ダイエットを始めるも・・

毎回一週間で終わってしまい・・w

今度こそは!と糖質制限とやらをやってみようかと思いました♪

ちなみに通勤で往復2時間は歩いてます(ダラダラ)

わんこの散歩でも朝夜1時間歩いてます(ダラダラ)

基本朝・昼はなんにも食べてません(10年程?たまに食べますがw)

間食は昔から一切しません。(甘いもの・お菓子苦手です)


2014年3月7日スタート
開始時73.0kg
-7kg
現在66.0kg
あと16kg
目標50.0kg

 

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夢見る羊
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まんまる
女性 
154.0cm 57.5s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

ミク
20歳 女性 
157.0cm 53.0s

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