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西瓜(再)
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しばらく非公開にして いましたが公開する事に しました (2017.3〜再開) たま〜に毒日...

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無理なダイエットがたたって、気が付けば 25kg弱太りました。 今更だけど、やっぱり痩...


ぴーたん
女性
152.0cm 68.4s

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おちゃら
女性
153.0cm 64.9s

中高年の おダイエット^m^ スリムになるというよりも 健康であるための おダイエット。 何しろ...

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夢見る羊
40代前半 女性
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 パートの就職前の健康診断で、体重とコレステロール値にNGが出た。  「次の検診までに...

カラット
女性
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2018/05〜メンタル不調とともに体重増加 5月下旬:トマトジュース一日1P、ゆで卵 (便秘...

とび
28歳 女性
151.0cm 65.7s

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49歳 女性
153.0cm 63.2s

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はまえり
20代前半 女性
149.0cm 65.7s

訪問ありがとうございます♪( ´▽`) 「はまえり」と申します(^^) 物心ついた時から「デブ...

のじゅ
43歳 女性
153.0cm 67.2s

再開しました。 2017/07/01記録再開


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40代後半 女性 身長:150.0cm
出産後。。ぶくぶく太り始めて気づけば30kg増・・

これではダメだと(気づくの遅!)ダイエットを始めるも・・

毎回一週間で終わってしまい・・w

今度こそは!と糖質制限とやらをやってみようかと思いました♪

ちなみに通勤で往復2時間は歩いてます(ダラダラ)

わんこの散歩でも朝夜1時間歩いてます(ダラダラ)

基本朝・昼はなんにも食べてません(10年程?たまに食べますがw)

間食は昔から一切しません。(甘いもの・お菓子苦手です)


2014年3月7日スタート
開始時73.0kg
-7kg
現在66.0kg
あと16kg
目標50.0kg

 

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ミク
21歳 女性 
157.0cm 53.0s

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