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うさまる
女性
154.0cm 48.6s

なりたい自分になる!

なかちゃん
女性
151.0cm 44.6s

『摂取カロリー<消費カロリーの大原則』以外にダイエットの王道なし!を信条に、減量に取り...

さき
22歳 女性
153.0cm 46.7s

こんにちはさきです☆ 綺麗な女性になるため、ダイエットを始めました(*^▽^*) くびれと足...


ゆんゆん
50歳 女性
153.0cm 49.3s

写真の自分を見て衝撃を受けました。 **********記録********** 2013/8/2 初期体重 ...

梅丸
29歳 女性
151.0cm 48.1s

からだログのサービス終了につき引っ越してきました スタート64kg→45,8kg(最低...

spica
女性
151.5cm 49.1s

摂食障害を持っております。なかなか上手くいきませんが、無理せず頑張って、適切なものを適...


きょん*
20代後半 女性
154.0cm 49.8s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になるこ...

ミニオン
女性
151.0cm 44.6s

MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ 原因は過食と運動不足 楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ ...

アラレちゃん 
50代後半 女性
153.3cm 44.6s

(元よっちゃん→元キノコ→元ペコちゃん) ピンキー出戻り娘ですw 夫婦とも10s減量成功^^...


lady
54歳 女性
153.0cm 45.2s

頑張るぞ

まこと
女性
154.0cm 48.1s

初の本気ダイエット

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 50.0s

新しいこと始めました(^^) 細く長く続きますように。。。 30歳頃 あまりの極貧生活か...


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30代前半 女性 身長:153.0cm
万年ダイエッターです('ω')
摂取カロリー等はアプリで管理していましたが、最近過食気味になってきたので皆さんの日記などを見て再度頑張ろうと思い登録しました(*'ω'*)

目標は-4kg、-4%。
体重だけにとらわれず、体脂肪もしっかり落として引き締まった体にしたいと思っています。

週に2回以上のウォーキング、慣れてきたらジム復帰を目標にまったり頑張っていきます(*^^)v
2014年2月7日スタート
開始時47.5kg 26.6%
±0kg ±0%
現在47.5kg 26.6%
あと4.5kg あと4.6%
目標43.0kg 22.0%

 

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