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日和
50代前半 女性
155.0cm 51.4s

更年期が始まって体重増加。 とりあえず 体脂肪率を減らすことと 身体を引き締めること...

のん
22歳 女性
156.0cm 52.1s

某メジャーアーティストと婚約破棄。 ストレスで太りました。

いそしはん
28歳 女性
156.0cm 52.7s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...


のの
女性
153.0cm 53.0s

よろしくお願いします。

美奈
40代後半 女性
156.0cm 52.4s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...

ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 53.2s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...


みきすけ
40歳 女性
155.0cm 52.2s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!

♪はぴ♪
40代後半 女性
156.0cm 56.4s

【100日間ダイエット】 5月18日〜8月26日まで。 スタート時 57.5kg → 目標 52.5kg(-5kg)

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 54.0s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...


やっちん
49歳 女性
154.0cm 53.8s

昨年家庭の事情で仕事を辞め、好きに食べ、なんだかんだ動い てるしと運動していなかったら...

YDK79
40代前半 女性
156.0cm 50.9s

半年間の減量期を経て、9号スーツの着用という本懐を遂げ、ここからは『維持ときどきダイエ...

アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.7s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...


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40代前半 女性 身長:155.0cm
ダイエット&体力作りに頑張りたい一児のママです。
2014年2月7日スタート
開始時52.7kg 28.0%
+1kg -1.4%
現在53.7kg 26.6%
あと6.7kg あと5.6%
目標47.0kg 21.0%

 

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みぽ
44歳 女性 
155.0cm 54.6s

ぐでたマナミ明日やる
33歳 女性 
152.2cm 54.2s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 53.4s

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エポック
女性 
159.0cm 50.3s

みなみ
女性 
167.5cm 55.8s

boootan
20代後半 女性 
160.0cm 60.0s

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