ダイエット日記 > あけるさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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なこ
40代前半 女性
161.0cm 51.9s

(2015.11.15.記) 目標の48kgを上限に、 2016年happy new year!迎春。 まずは、2月まで...

まなごん
20代前半 女性
159.0cm 54.0s

食生活を見直したいと思います。 健康体になるぞ。

麗華
49歳 女性
161.4cm 55.1s

かっこいい自分でいられる ことが第一目標です。 - - - - - - - - - - - - - 参考にしたい...


茄子江
40代後半 女性
165.0cm 53.2s

寒くてジョギングをサボっていたら、あっという間に5キロオーバー? デブ体重が定着しないう...

誓いのくまさん
46歳 女性
160.0cm 55.3s

一日一快食やってます♪ 色々考えすぎてしまう人にお勧めのシンプルなダイエットです。 <...

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 57.4s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...


白と雪
30代前半 女性
163.0cm 56.3s

二人目妊娠中ピーク67.4kg 最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるく...

サリー
40代後半 女性
160.0cm 56.4s

健康的に痩せて綺麗になりたい!! 自分に自信を持てるようになって、これからの人生楽し...

くまにょ
40歳 女性
164.0cm 53.5s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...


チョコマリ
40代後半 女性
161.0cm 54.3s

<2017年> 1/1→61.9/32.5 2/1→58.4/29.3 3/1→56.3/27.6 11/23→54.3/25.0

ピンク
57歳 女性
162.0cm 53.4s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...

neconeko
50代前半 女性
163.0cm 56.5s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。


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25歳 女性 身長:162.0cm
運動不足が否めない今日この頃。
日々の生活に運動を取り入れたいです。
2014年1月20日スタート
開始時57.2kg 34.6%
-2.6kg -5.2%
現在54.6kg 29.4%
あと2.6kg 目標達成!!
目標52.0kg 30.0%

 

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昨日
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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.9s

まなごん
20代前半 女性 
159.0cm 54.0s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.1s

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ゆうゆ
女性 
157.0cm 58.5s

コト
49歳 女性 
164.5cm 59.4s

かずかず
50代後半 女性 
165.6cm 74.0s

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