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☆lotta☆
41歳 女性
163.5cm 54.1s

メリハリボディーが理想☆ バストとヒップをアップさせて 手足は細く筋肉質過ぎないしなや...

こばまゆ
47歳 女性
160.0cm 57.0s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...

sakura
50歳 女性
159.0cm 57.8s

2型糖尿病です。 家族に振り回される生活で自分のことは後回し。 というか放置してたらヤ...


lalala
女性
161.4cm 56.0s

健康でスリムな体を作りたい

ペネロペ
41歳 女性
160.0cm 54.0s

ダイエットして記録つけてはいつの間にか撤退… 一度減ったはずの体重が増えに増えて60キロ...

みみ
23歳 女性
162.0cm 55.0s

はじめして。 食べることが大好きで なかなか痩せることが出来ませんが ぼちぼち、頑張...


のど飴
女性
162.0cm 57.3s

頑張れない! 努力が出来ない! そんな私がダイエットをします。

mio
30代前半 女性
163.0cm 53.0s

大好きなスイーツを 少しガマンして 運動もガンバルことにしました

けるる
48歳 女性
159.4cm 53.3s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...


めぇ

165.0cm 57.2s

モチベーションを絶やさずに

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 58.0s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

おその
40代前半 女性
159.5cm 53.8s

2015年10月からの再スタートです。 結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!


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女性 身長:162.0cm
−30キロのダイエットに成功しましたが、その後嘔吐無し過食を繰り返し、5キロほど戻ってしまいました。
これ以上増やさない為にも、また頑張りたいと思います。

友達募集中です、よろしくお願いします(*^-^*)

※コメのお返事は、コメ返しと一緒にさせていただいてます。
2014年1月4日スタート
開始時56.9kg 29.4%
-1.4kg -0.6%
現在55.5kg 28.8%
あと7.5kg あと8.8%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.4s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.4s

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 51.3s

ふくしあ
60歳 女性 
161.8cm 62.4s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

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