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TOKKO
46歳 女性
163.5cm 52.9s

しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 56.0s

筋トレと便秘防止に 励みます。

九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...


ピノン
20代後半 女性
159.0cm 53.0s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...

めぇ

165.0cm 54.5s

モチベーションを絶やさずに

mio
30代前半 女性
163.0cm 53.2s

食事制限だけでは なかなか続かないので 運動も頑張ることにしました


まったり
42歳 女性
159.5cm 54.1s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ 主婦で、高校生、中...

ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 56.3s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.2s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...


よもぎ
30代前半 女性
160.0cm 56.5s

第一子出産後に7キロ増、3年ほど気づかないふりで過ごしていましたがピンキーに登録し標準体...

ゆずしお
40代前半 女性
160.0cm 57.4s

こんにちは。

のど飴
女性
162.0cm 56.5s

頑張れない! 努力が出来ない! そんな私がダイエットをします。


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女性 身長:162.0cm
−30キロのダイエットに成功しましたが、その後嘔吐無し過食を繰り返し、5キロほど戻ってしまいました。
これ以上増やさない為にも、また頑張りたいと思います。

友達募集中です、よろしくお願いします(*^-^*)

※コメのお返事は、コメ返しと一緒にさせていただいてます。
2014年1月4日スタート
開始時56.9kg 29.4%
-1.4kg -0.6%
現在55.5kg 28.8%
あと7.5kg あと8.8%
目標48.0kg 20.0%

 

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しんぷる
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165.0cm 56.0s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.2s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

DEAR
30代後半 女性 
165.0cm 54.8s

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