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麗華
50歳 女性
161.4cm 55.2s

かっこいい自分でいられる ことが第一目標です。 - - - - - - - - - - - - - 参考にしたい...

夕顔
48歳 女性
156.5cm 54.5s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

いつみ
49歳 女性
162.0cm 50.2s

ダイエット始めて二ヶ月半 登録していた サイトが閉鎖に なるみたいで 引っ越してきました ...


けるる
48歳 女性
159.4cm 52.3s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...

黄緑
50代前半 女性
157.0cm 53.3s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...

みい
50代前半 女性
158.0cm 52.6s

ダイエット自体は、2017年の8月から始めています。 始めた当初、65キロありました。 ダイ...


のり母さん
52歳 女性
159.0cm 53.3s

40代中に生涯最大のダイエットに成功し65sから最高46sまで落ちました。多少増えながらも48...

rion
女性
158.0cm 55.2s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

レイマックス
34歳 女性
156.2cm 54.3s

2018/05/01再始動 痩せねば


ピンク
58歳 女性
162.0cm 53.9s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...

しろくまん
20代後半 女性
157.7cm 51.3s

朝昼食べて、夜は食べないが基本♪有酸素運動、スクワット、足のマッサージ。

nokky
50代前半 女性
157.0cm 54.7s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!


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33歳 女性 身長:159.1cm
5年前からダイエットピンキーにお世話になっている、しーちゃんです。

スポーツ系の仕事をしています。
しかし、痩せてもなかなか体重の維持ができず、すぐに増えます。
ハァ〜…。と嘆く毎日です。
体力勝負な仕事なので、食事管理もお肌管理もとても神経を使い、ストレスでバクバク間食を…。
でも、このままでは明らかにヤバイです。
なので、このサイトの日記を始めることにしました!
皆様気長に宜しくお願い致します(*^^*)
2014年1月4日スタート
開始時54.0kg 27.0%
-1.2kg ±0%
現在52.8kg 27.0%
あと4.8kg あと7%
目標48.0kg 20.0%

 

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麗華
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48歳 女性 
156.5cm 54.5s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.2s

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.9s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

DEAR
30代後半 女性 
165.0cm 54.8s

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