1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

ミャキ
52歳 女性
161.0cm 62.5s

健康のためにウォーキングと食事節制してます。 数年前に病気して20キロ落としましたが、ま...

サリー
40代後半 女性
160.0cm 58.8s

健康的に痩せて綺麗になりたい!! 自分に自信を持てるようになって、これからの人生楽し...

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.3s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...


チノカ
40代前半 女性
158.0cm 60.6s

太ってしまった(*/□\*) 2017.9.4 65.9kgからの再再スタート。  2018 2月目標 59.0...

sakurako
40代前半 女性
158.8cm 64.3s

2014年5月22日から、脂肪燃焼スープダイエットを始めて、 10月21日まで行なって、−8.2...

ざっきー
31歳 女性
160.0cm 64.3s

半年後の10月までに 目標まで落とす。 半年後の六月一日には目標体重になっているように ...


はな
48歳 女性
164.0cm 61.4s

昨年末にせっかく痩せたのに、わずか半年足らずで元の体重に戻ってしまいました( ̄▽ ̄) 痩せ...

キイロイトリ
43歳 女性
161.3cm 61.8s

基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...

じゅり
女性
163.5cm 62.8s

MAX体重は68.8kg その後半年強で55kgまで落としたものの、 度重なるリバウンドにより結...


いもこ
56歳 女性
158.2cm 63.9s

過去ブログより 「健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経...

みこち
30代後半 女性
161.0cm 61.5s

はじめまして、徐々についた肉をなんとかしたく真剣にダイエットに取り組みたいと思います。...

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 62.6s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


50歳 女性 身長:161.0cm
お正月が明けたので3か月で3キロ落とすのを目標に頑張ります!
2014年1月4日スタート
開始時61.5kg 32.5%
±0kg ±0%
現在61.5kg 32.5%
あと3.5kg あと3.5%
目標58.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 62.5s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 58.8s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.3s

一覧へ

 

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.0s

ふくしあ
60歳 女性 
161.4cm 62.4s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!