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らい
29歳 女性
161.5cm 47.5s

甘いものが辞められず、細かった時に比べてジーパンのキツイこと← おやつは一日3個までと...

マナカ
43歳 女性
162.0cm 49.1s

放置していましたが、再開。 ドカ食い抑制、運動を習慣化する。レコーディング。 【2...

おにぎり
10代後半 女性
163.0cm 48.5s

ご飯大好きなのですが、最近家族・知り合いからことごとく「なんか…ぽっちゃりしてきたねw」...


もこな
20代後半 女性
159.4cm 49.1s

max 60kg over min 45kg いい加減余分な脂肪落としたい( ∵ ) 2017/01/06 reset ...

まりー
30代後半 女性
159.3cm 47.9s

【56kg】20歳 ↓妊娠出産×1→暴飲暴食3年 【68kg/+12kg】28歳 ↓ダイエット・3か月 【58kg/-...

じゅんころ
32歳 女性
160.0cm 47.1s

2011.1月スタート。 1年で体重45.3kg(−4.9kg) 体脂肪22.3%(−5.1%)になり、 目標達成でピ...


りしゃす
23歳 女性
157.5cm 48.7s

適正体重  54.57 美容体重  49.61 モデル体重 44.65 目標体重  38.00

潤ちゃん
女性
157.0cm 46.0s

30後半の主婦 ここ3ヶ月で2kg増加、2年間では6kg増加してる… 約2ヶ月でマイナス9kg目標 ひ...

nami
30歳 女性
158.0cm 46.6s

本気ダイエット開始! 産後のぶよぶよお腹を引き締めるぞー!! スタート時 2017.02.0...


ニャジラ
20代前半 女性
157.5cm 48.8s

食事制限、マッサージ、足パカ

まゆ
女性
160.0cm 47.0s

よろしくお願いします

みっけまま
51歳 女性
162.0cm 47.4s

3年前に、ダイエットをはじめて、半年で54sから48sまで落としました。方法はいたってシンプ...


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女性 身長:160.0cm
初めまして(*^_^*)

昨年2月から6月までに48`から41`まで痩せました…


それからストレス食いでリバウンド46`までリバウンド…


今度こそはリバウンドしないダイエットをしたいです♪


ゆっくりペースで痩せていきたいです〜よろしくお願いします!!


登録時の体重→46`
2月9日測定値→体重:体脂肪
2014年1月4日スタート
開始時46.0kg   
+0.2kg
現在46.2kg 23.7%
あと3.2kg
目標43.0kg   

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.5s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.3s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

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