ダイエット日記 > ピンクさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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白と雪
30代前半 女性
163.0cm 55.9s

二人目妊娠中ピーク67.4kg 最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるく...

なこ
40代前半 女性
161.0cm 51.6s

(2015.11.15.記) 目標の48kgを上限に、 2016年happy new year!迎春。 まずは、2月まで...

neconeko
50代前半 女性
163.0cm 56.9s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。


ちょたろう
45歳 女性
164.5cm 51.8s

ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに からだに良い生活習慣を 続けていくこと...

誓いのくまさん
45歳 女性
160.0cm 55.8s

<曜日別トレーニング> 月・木・土・・・スロトレ(&有酸素運動) 水・日・・・・・自力...

あきよし
30代前半 女性
161.0cm 54.8s

よろしくお願いしますー(*゚∀゚*)


麗華
49歳 女性
161.4cm 55.0s

かっこいい自分でいられる ことが第一目標です。 - - - - - - - - - - - - - 参考にしたい...

ちかたん
40代前半 女性
165.0cm 53.6s

ホルモン治療を開始して1年で13s増…(:_;) ホルモン剤を飲んでるうちは痩せにくいかもしれな...

ちくわ
40歳 女性
159.0cm 55.7s

2017年の人間ドックに向けてにダイエットをしました。 55.5kgスタート 目標48kg 50.4kgま...


しょこら
女性
162.7cm 54.5s

ただいまです! 6月5日でピンキー2年生です 大幅減量に成功して  現在維持期で...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 56.8s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

みみ
女性
160.0cm 52.8s


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57歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-1.7kg -0.8%
現在54.1kg 28.4%
あと2.1kg あと3.4%
目標52.0kg 25.0%

 

  2017年9月  
              
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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.9s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.6s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.9s

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ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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