ダイエット日記 > NARUさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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美奈
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ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...

ましゅ
50代前半 女性
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40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

nokky
50代前半 女性
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いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!


みきすけ
40歳 女性
155.0cm 53.1s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!

しろくまん
20代後半 女性
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朝昼食べて、夜は食べないが基本♪有酸素運動、スクワット、足のマッサージ。

YDK79
40代前半 女性
156.0cm 53.9s

半年間の減量期を経て、9号スーツの着用という本懐を遂げ、ここからは『維持ときどきダイエ...


はや
50代後半 女性
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体の老いは年齢のせいじゃない!

みー
44歳 女性
154.7cm 53.6s

「痩せる痩せる詐欺」を10年以上続けています(涙)。 まずはBMI値を21に戻し 今年こそは、...

アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.0s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...


黄緑
50代前半 女性
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ベジタリアン
41歳 女性
155.0cm 52.9s

目標は昔の体重47`。 体型は戻らなくても軽くなりたい(^-^) 体型気にせず着たい服が着たい...

いずみ
50代後半 女性
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訪問ありがとうございます。 ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウ...


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30代前半 女性 身長:155.0cm
はじめまして、NARUです。こちらのサイトを始めたのはちょっと前ですが暫く記録を疎かにしていて気付けば体重がスタート時よりも増えてしまい…また頭を切り替えて頑張ってみようと思います。ただ、持病もあるため出来る範囲で徐々に体重と体脂肪を減らせたらと思います。
2013年12月29日スタート
開始時52.2kg 29.3%
±0kg -0.9%
現在52.2kg 28.4%
あと4.2kg あと3.4%
目標48.0kg 25.0%

 

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ゆんゆん
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