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gumi
40代前半 女性
161.0cm 58.3s

「10キロやせて永久キープするダイエット」を読んで、ダイエットを決意しました。 毎月15日...

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 59.0s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

マイメロ
40代後半 女性
164.5cm 61.1s

東京都在住。2児の母。専業主婦です。 出産前は、46〜7kgでしたが、気が付いたらこんなに増...


ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 58.5s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

しずく。
33歳 女性
161.0cm 60.2s

出戻り再登録ですΣ(; ゚Д゚)ウハッ 3児のママです∩^ω^∩ バランスのよい食事と適度な運動で ...

vanilla
女性
161.6cm 62.2s

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...


ミャキ
52歳 女性
161.0cm 63.0s

健康のためにウォーキングと食事節制してます。 数年前に病気して20キロ落としましたが、ま...

neconeko
50代前半 女性
163.0cm 58.7s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。

Rize
30代後半 女性
163.0cm 58.5s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...


キイロイトリ
43歳 女性
161.3cm 63.0s

基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...

ゆきちゃん
女性
163.0cm 59.8s

体も心も軽やかに♪ 春までには55sに戻せるように頑張ります(^−^)

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 62.6s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...


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22歳 女性 身長:163.0cm
大学生です♪リバウンドしました(>_<)新生活も始まり、これからは規則正しく綺麗に痩せていきたいと思います!!継続は力なり!!コメントとっても喜びます♪宜しくお願いします!!★
2013年12月23日スタート
開始時60.0kg 27.0%
+0.2kg +1.7%
現在60.2kg 28.7%
あと4.2kg あと2.7%
目標56.0kg 26.0%

 

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gumi
40代前半 女性 
161.0cm 58.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.0s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 61.1s

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マイマイ
30代前半 女性 
165.0cm 58.6s

ミルミル
30代後半 女性 
165.0cm 55.6s

夢乃
26歳 女性 
153.0cm 49.2s

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